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早起嘴含生姜的好处竟这么多?必看

时间:2017-11-14 08:41:55 来源:凤凰网作者:生姜点击:

导读:早起嘴含生姜的好处竟这么多?必看2017-11-14 08:10 来源:凤凰网对于姜,相信大家不陌生,可能很多人都不怎么喜欢它的味道,但不论
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对于姜,相信大家不陌生,可能很多人都不怎么喜欢它的味道,但不论是作为调料还是作为,姜都是一个很好的选择

古人云:“早上姜,胜过”,意思是早晨姜对身体有很大的好处

每天早晨含姜的好处(供图/视觉中国

1、减少感冒

古代就有姜感冒说法,每次要感冒时,家里老人就会端出姜效果立竿见影。平常早上生姜,当然就不会存在感冒情况了。

2、治好胆结石

生姜含挥发,可加速液循环;同时含有姜素,具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生。

3、肝功能恢复

研究显示,生姜中的生姜对实验中大、小鼠肝损害有预防治疗作用,所以有肝问题的患者,可以养成早上含姜片的习惯

【含姜的方法

生姜刮去皮(姜皮属凉),每天切四五片生姜,(要很薄的,厚的很),放在碗内。每天早上起来,先饮一杯,再用冲到盛有姜片的碗中消毒处理,然后将姜片放在嘴里咀嚼,含10~30分钟,将姜片咬烂,让生姜的气味,在口腔内散发,扩散到肠胃内和鼻孔外。

提醒:生姜还有以下功效

1、开胃健脾食欲不好的人,几片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。这就是人们常说的“冬萝卜,夏姜”,“不香,生姜”的道理

2、杀菌解毒:生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来阴道滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒。另外,可用生姜含漱治疗周炎。

3、止恶心呕吐生姜具有防止恶心、止呕吐作用,如果有由于某些运动而引起的“运动适应不良症”,生姜就可以使其骊到缓解。民间用生姜防晕、晕船,或贴内关穴,有明显的效果

4、治:可用浸泡双,大约浸泡15分钟左右,感就会减轻,甚至消失。神经衰弱、晚空腹各饮用1至2杯,可收到补气、提神之效。持续下来,对神经衰弱、晕、烦躁等症具有良好疗效。

5、泡祛湿生姜能够有效地改善液循环,缓解冰冷的症状,有效延缓衰老,延年益寿。泡木桶过小能够更好的缓解风湿关节炎等症状

6、:先在里加少许,然后用毛巾拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌由张变弛、舒筋活,可大大缓解

7、防治肠炎:如果长期处于暴饮暴食,或者生活习惯不断紊乱,自身不但会出现感,就连肠部也会出现异样的症状。把生姜片敷肚脐上,可以有助于治疗肠炎。生姜主要有温中散寒的功效,所以生姜片敷在肚脐上还是有一定的治疗肠炎的作用的。

生姜片贴肚脐

材料:一片生姜、一个创可贴、少量

用法生姜取一大片就够,先切成末。用酒轻擦肚脐。将生姜粒填满肚脐。用棉棒蘸少许,涂在生姜上。最后用创可贴封住即可,每天晚上九点到十一点之间贴好,就可以入睡了。

什么生姜可以治这么多病?

李时珍曰:按∶许慎《说文》:姜作僵,云御湿之也。王安石《字说》云:姜能强御百邪,故谓之姜。初生嫩者,其尖微紫,名紫姜,或作子姜;宿根谓之母姜也。

生姜指姜属植物的块根茎,温,其特有的“姜素”能刺激胃肠膜,使胃肠道充消化能力增强,能有效地治疗寒凉食物过多而引起的腹胀、腹腹泻呕吐等。

生姜后,人会有身体感觉,这是因为它能使管扩张,液循环加,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。当身体了寒凉之物,受了雨淋或在空调房间里呆久后,生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。

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