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肝不好,到了60就倒,这5种食物过了40要多吃,能为肝续命40年!

时间:2017-11-13 09:01:54 来源:凤凰网作者:患者点击:

导读:肝不好,到了60就倒,这5种食物过了40要多吃,能为肝续命40年!2017-11-13 08:51 来源:凤凰网保护人体健康,离不开饮食调理
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保护人体健康,离不开饮食调理,尤其是肝有或轻或重损伤的肝病患者。据文献报道和临实践,肝病患者,除了在专科医生指导下正规治疗之外,适当摄入护肝食物,对延缓病情提高生活质量无疑是大有益处。特别是现代人,应酬多生活规律,那你就要多养肝了。

(供图/视觉中国

富含质、卵磷脂,中的卵磷脂可促进肝细胞再生。中医认为,甘平,具有滋阴、养安胎之功。《本》“卵,其气清,其微寒;卵,其气浑,其温;卵则兼而用之,其平。”但每天1~2个即可,不宜过多。

味甘微咸,偏凉,入脾、胃、及肾经,具有“滋五之阴,清虚劳之,补,养胃生津,止咳息惊”之功效。肝病患者更是可以进食补充质等。

野生甲具有滋阴、清、软坚、散结的功效,特别适合肝硬化的患者,鳖甲可用砂炒后淬研磨用(即中医所说制),具有良好的抗肝纤维作用

肝硬化合并贫者常莴笋,可促进有机酸和酶分泌,增加吸收,有助于小板上升和恢复,防止病情恶化。

罗布麻含有多种生物活成分对免疫系统的多环节都具有不同程度的调节能力,起到保护的解毒作用,对体液免疫有明显的调节作用,还有一定的抗过敏、抗病毒作用,因而达到清火平肝的作用

对于身体来说,是永远不过时的养生之道。多可增加循环量,有利于肝和代谢废物的排除,并可降低代谢产物、毒物对肝的损害。还有利于腺体,尤其是胆汁的分泌。

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