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龙眼含有什么功效?龙眼的禁忌你知道多少?

时间:2017-11-12 18:21:33 来源:上天的恩赐作者:气血点击:

导读:龙眼含有什么功效?龙眼的禁忌你知道多少?2017-11-12 18:16 来源:上天的恩赐龙眼俗称“桂圆”,是我国南亚热带名贵特产,历史上南
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龙眼俗称“桂圆”,是我国南亚带名贵特产,历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养,自古受人们喜,更视为珍贵补品,其滋补功能显而易见。现在就来看看龙眼的功效禁忌吧。

龙眼的功效

龙眼温味甘,益心脾,补气;具有良好有滋养补益,补气益智宁心、安神定志的功效,可用于心脾虚损、气不足所致的失眠健忘、惊悸、眩晕等症。中医认为心主脉与神志,与精神意识思维活动有关。脾为后天气生化之源,提供全身的营养。如果人们思虑过度,劳伤心脾,可导致心悸怔忡,失眠健忘,神疲乏力症状。龙眼甘温滋补,入心脾两经,功善补益心脾,而且甜美可口,不滋腻,不壅气,实为补心健脾之佳品。久病体虚或老年体衰者,常有气不足之证,而表现为面色苍或萎,倦怠乏力,心悸气短等症,龙眼既补心脾,又益气,甘甜平和,有较好疗效。

现代医学研究证实,龙眼含有质、脂肪、类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活,提示其有一定的抗衰老作用。龙眼具有提高机体免疫功能,抑制肿瘤细胞,降脂,增加冠状动脉流量,增强机体素质等作用

龙眼的禁忌

龙眼温,大部分人龙眼都会出现上火现象,出现龈肿、鼻出症状,因此平时应该控制龙眼的进食量,做到不贪。尤其是身体盛者、阴虚火旺者应避免过多食用龙眼,孕妇也应该少龙眼。

妇女在怀孕期间最好别龙眼。龙眼中含有葡萄维生素、蔗等物质,营养丰富,有补心安神,养益脾之效。然而对孕妇,特别是对早孕的妇女来说,却是一种禁果。

龙眼虽能滋补气,益心脾,但它温味甘,能助火化,凡具有阴虚内、湿阻中满,痰火体质的人就不宜服用

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