时间：2017-11-07 17:02:17 来源：未完一切作者：花生仁点击：
农村出身的我混到现在也只是公司的一名普通职员，我们公司属于三班倒的那种，因为工作的原因每天的饮食不是很规律，甚至有的时候就干脆饿着，等下班了再饱饱的吃一顿。
这样的规律持续了大半年，后来慢慢的肠胃开始不舒服了。刚开始会有点便秘，偶尔带血，没有怎么注意，以为是平时辣椒吃的太多了，辣着了。直到一天这种情况加重了，肚子疼的晚上觉也睡不好，白天上班没精神，业绩一落再落。实在熬不住了，就到附近的诊所看了下。大夫不接收我，让我赶紧到大医院去看下去检查了，说是结肠炎，拿了一大堆药回来吃了很长一段时间，也没有多大见效。
闲着的时候就上网查了下，偶然看见一种治疗结肠炎的药，看介绍说的效果很不错，抱着试一试的态度先买了一个疗程的来用，没想到刚贴上几分钟就明显的觉得肚子不那么疼了。几天之后大便通畅，精神也比较好了。贴了几个疗程之后，病痊愈了，现在上班精神是倍儿爽，业绩也提高了，非常庆幸自己当初选择了这款产品。
后来我还查了很多资料给自己制定了合理的饮食方法，也分享给大家，希望能够给你带来帮助。
材料：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。
做法：将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用;锅中注入适量清水，加入花生仁、红小豆煮沸后，改用小火煮30分钟;放入小米，煮至米烂，花生仁、红小豆酥软，再加入冰糖、桂花糖即可。
功效：小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。
可根据个人口味添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。
原料：1个新鲜木瓜、150克花生仁、500克猪排骨、9枚红枣，适量食盐、味精。
做法：首先洗净木瓜，去除瓜皮瓜子，切成厚片。用清水将花生仁浸泡30分钟，洗净剁好排骨，将红枣核去除。把所有的材料都放进砂锅中，加入适量的清水，然后用大火煮沸，接着再转成小火炖煮3小时，之后加适量食盐、味精即可。每天1到3次，每次150毫升到200毫升，可佐餐食用。
功效：清热润燥、健脾通便，对于一些患有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，消化不良的时候，或者是在口渴咽干的时候，或咽喉疼痛，都可以食用这款汤品，有助缓解症状，滋润养生。
制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右.。
功用：滋养、消食、对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
4、胡椒炖猪肚
原料：1个猪肚、100克胡椒
做法：首先将猪肚洗净，然后把胡椒放进猪肚当中，接着拿线将猪肚缝起来，然后再将猪肚放进砂锅中，加适量的水煮熟即可。煮好之后，将猪肚去除，然后把缝起的线剪开，将里面的胡椒倒出来，将猪肚切成条或者是块状，食用猪肚，喝汤。
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