时间:2017-11-07 12:07:43 来源:许小林子作者:猪蹄点击:
NO.1 所 需 食 材
准备食材:猪前蹄(带筋)4根、毛豆仁0.3kg、烟熏豆腐干 1块、胡萝卜丁0.3kg、胡椒粉 100g
准备调料:老抽、生抽、冰糖、香叶、八角、草果、白扣、山奈、老姜、大葱、盐、胡椒、料酒
NO.2 开 始 制 作
一切准备就绪~开始做啦!
Step1:把猪前蹄对剖,之后汆水,捞出~白白嫩嫩的猪蹄,满满的胶原蛋白啊!一定要用猪前蹄,这一部分的蹄筋比较多,胶质也更丰富。
Step2:毛豆仁、胡萝卜丁、豆腐干丁汆水之后捞出,待用。这样的颜色搭配颜值也太高了!
Step3:在锅里倒入油,烧热之后放入以上调料,大火爆炒。爆炒的时候超级香!
Step4:之后就要加入清水,用大火烧开。放入猪蹄,然后用文火炖2小时左右,一直到猪蹄酥软。
Step5:两小时之后,关火。把酱汤滤出,装入另一个锅里,开火熬制的时候,把上面的油脂全部打掉~
吃起来一点也不会觉得油腻,只剩下满满的胶原蛋白,想要保持身材的女生也可以放心吃~
Step6:把猪蹄捞出之后,凉冷~
Step7:凉冷之后,将猪蹄去骨。去骨之后的猪蹄~是不是炒鸡诱人!迫不及待的想偷吃一大块~
Step8:剔骨之后的猪蹄,要切成小块~这样吃起来的口感才是最棒的。
Step9:把切块猪蹄放入酱汤,在依次加入毛豆仁、豆腐干丁、胡萝卜丁、胡椒粉熬制至浓稠。这个时候可以根据自己的口味加入盐、胡椒粉调味~
熬到已经有点挂汁的时候,就OK了!
Step10:将熬好的猪蹄酱汤放入方盘中,自然冷却,记住一定是要自然冷却的哟!
Step11:最后一步啦!将冷却好的豆酱切成方块,摆盘之后就可以上桌啦!是不是炒鸡美!好想赶快来一块。
配上用醋、酱油、蒜泥做的蘸料,清新爽口~一点也不会觉得腻!Q弹爽滑~简直就是绝配啊~
NO.3 小 小 提 示
这道菜的关键点在于,虽然有很多食材,但是每一样食材在豆酱里的软硬度是完全相同的,所以很考验在煮不同食材的时候对时间的把控。
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