现代人们生活习惯不规律

时间:2017-11-07 01:00:42 来源:胖嘟嘟的哥们作者:肾虚点击:

导读:现代人们生活习惯不规律2017-11-07 00:46 来源:胖嘟嘟的哥们现代人们生活习惯不规律,往往会出现各种身体虚弱,腰酸、背痛、尿频、
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现代人们生活习惯规律,往往会出现各种身体虚弱,酸、背尿频、尿急等现象,这种现象通常来说是肾虚表现,同时呢肾虚又分为肾阴虚与阳虚两种区别尿频,尿急,四肢无力,怕冷等现象是肾阳虚的表现,而肾阴虚则表现膝酸耳鸣失眠,五心烦,潮盗汗,遗精早泄,咽干颧红,舌红少津无苔,脉细数等。

我国在中医方面治疗疾病通常有一种说法叫“以形补形”“以物补物”今天呢就给大家介绍一款美味食疗方法,对肾虚治疗有很大的帮助,大家可以自己尝试一下。

材料:猪3个,葱段、姜片各适量

调料:料酒、、鲜胡椒粉各适量

做法

1、将猪剥去外层膜,在子里面分别直划几刀,放清盆中,侵泡约2小时,再放在锅中汆烫,捞出洗净。

2、砂锅置于火上,放入猪片、料酒、、鲜以及葱段、姜片,放在大火上烧开,转移小火上炖1小时,检出葱、姜,撒胡椒粉即成。

小贴士:此具有补肾,止汗,利尿的功效

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