时间:2017-11-03 18:21:11 来源:作者:点击:
都是血液垃圾造成的,
清除血液垃圾,
能让你的血液活起来。
下面每一种食物,
都是血液垃圾的天敌,
记得要常吃!
可以有效防止血液凝固。
另外还有叶绿素,
可有效清除血液中含有的毒素。
它只有与油结合,
最佳的吃法是:
用牛蹄筋、花椒、姜片、葱与青椒爆炒,
酵母含有丰富的铬,
可加强胰岛素的功能,
还可清除多余的脂肪和胆固醇。
可以防止血液氧化,
让血液循环更加顺畅。
除了喝茶以外,
将绿茶叶研磨成碎末,
口感也非常棒,不妨一试。
很多人都知道,
使代谢能力加强,
并积极输送到全身。
这是一种多酚类物质,
效果不可小视。
每100克猕猴桃中含有69毫克维生素C,
是合成骨胶原必不可少的原料之一。
海带中的一些成分,
从而促进这些物质的排出。
荞麦的营养相当地均衡,
特有的赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸,
被称为不折不扣的“完美食品”。
除此之外,
促进代谢的维生素B2、
胆碱以及烟碱酸等物质。
与此同时,蜂胶还是一种天然的高效免疫增强剂,
可以刺激机体的免疫机能,
增强巨噬细胞的活力。
蜂胶中的黄烷酮、黄酮、异黄酮、维生素P等营养元素,以及丰富的矿物质有助于提升人体免疫力,有效防止血管被氧化,保证血管的年轻态,
另外,大蒜中还含有一种硫化物叫做大蒜新素,
减少结石的发病率。
它是降低胆固醇的天然物质。
动物实验证明,
对神经衰弱、疲劳过度大有裨益,可有效抗疲劳。
另外,苹果汁会加速肠道蠕动,
文章内容来源:《医食参考》
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