蜂蜜是女性必备的美容养颜佳品,这样吃法事半功倍

时间:2019-04-28 09:43:29 来源:51养生网作者:蜂蜜点击:

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蜂蜜对于每个家庭来说都是再正常不过的养生食品。尤其是,可以说是必备美容养颜的佳品。

但是,你买的蜂蜜是真的纯天然无添加无污染的成熟蜜嘛。或许对于不懂蜂蜜的人来说,还真不懂。大多数超市摆放着20一大瓶蜂蜜是老奶奶,老爷爷的最,每次一有活动都会蜂拥而至的抢购一空。谁知其实被套路了。下面我们来介绍一下如何买到真正蜂蜜

首先,先去除超市蜜,因为真正的天然蜜,里面含有活酶,密封保存,会涨瓶,根本不能蜜蜂保存

第二,选择大众蜜,洋槐蜜,枣蜜,荆蜜,荔枝蜜(中国四大名蜜)千万千万不要买云英蜜,玫瑰蜜,雪山蜜。。。。。。那些全是骗人的。

第三,真蜜是有一股淡淡的清香,不是人工香味。

第四,不会选择蜜,就选择结晶的。

第五,洋槐蜜颜色,口感清淡。枣颜色深,口感浓厚,就按这个选择

好了,现在介绍你怎么

蜂蜜➕百合

配方蜂蜜100克、鲜百合80克

制作用法:将鲜百合与蜂蜜拌和调匀,放笼内蒸熟,睡前服30克。

功能:适用于虚弱烦躁难以入眠患者。

蜂蜜➕五倍子

配方蜂蜜100克、五味子50克

制作用法:将五味子加300毫升煎,剩液100毫升时去渣,调入蜂蜜,每日3次,每次20毫升。

功能:用于心、肾功能不力导致失眠、神经衰弱等症。

养生就从今天开始蜂蜜

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