蔬菜浓汤的做法 宝宝最爱吃的杂蔬浓汤食谱

时间:2017-07-28 14:56:15 来源:本站整理作者:oywx点击:

导读:宝宝辅食的选择其实是很重要的,蔬菜浓汤作为辅食来说是很多妈妈都会选择的一种,因为蔬菜容易消化,并且营养重复,杂蔬浓汤就是混合了各种蔬菜的宝宝辅食!当宝宝辅食吃了一段时间以
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宝宝辅食选择其实是很重要的,作为辅食来说是很多妈妈都会选择的一种,因为容易消化,并且营养重复,杂蔬浓就是混合了各种宝宝辅食

宝宝辅食了一段时间以后,他们的辅食主要以混合食物为主,但在这个时期,他们的消化系统并不完善,一些颗粒较小的混合做成的杂蔬适合宝宝食用,八宝网给大家带来一道特制杂蔬米粉,不宝宝,也会上它哦!

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杂蔬米粉

—杂蔬米粉

食材

胡萝卜1根、西兰1颗、玉米1根、米粉6勺

步骤

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1. 将玉米切粒,西兰胡萝卜切碎备用

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2. 玉米粒放入辅食机,打碎后盛出备用

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3. 锅里倒,放胡萝卜碎和西兰碎,炒至断生后盛出

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4. 锅里倒加入米粉,炒香后加熬煮

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5. 开锅后加入玉米泥,熬煮三分钟

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6. 将西兰胡萝卜碎放入浓中熬煮

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7. 适当搅拌,防止粘锅

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8. 摆盘

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注意事项:

以上食材,分别给宝宝单独尝试后不过敏,即可给宝宝混合食用。但不同月龄,食材质地会稍有不同

如果宝宝是6~8个月,可以用料理机打成泥湖状,按步骤做成泥状杂蔬米粉宝宝

如果宝宝已经是9~11个月左右,则食材可以做成有颗粒感的杂蔬米粉食用

妈妈们还可以发挥想象力,把同类互换,制作更多样翻新的杂蔬米粉

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