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吃了桃子不能吃西瓜吗

时间：2018-12-13 16:21:25 来源：大众养生网作者：西瓜点击：

文章导读

水果和蔬菜是我们日常生活中必不可缺的两种有利于补充人体维生素c的食物，尤其是对于正处在成长发育时期的青少年或患有疾病的人群来说，更应该多吃水果，水果中的元素可以帮助人们增强身体抵抗力，促进身体更好的发展，但是在吃水果时也有一些相关禁忌，性质不同的水果如果加在一起食用可能会产生副作用，影响身体健康，那么桃子和西瓜可以搭配在一起食用吗?

可以，西瓜和桃子可以一起吃，西瓜和桃子在一起吃不仅不会对我们的身体产生危害，反而还会给我们的身体增加更多的营养物质，对我们的身体来说是非常健康的。

桃子和西瓜的营养价值

西瓜中的营养价值非常的丰富，几乎可以给我们的身体提供一切所需的营养物质，如葡萄糖，果糖，蔗糖，膳食纤维，以及钙、磷、谷氨酸、瓜氨酸等，尤其是维生素A的含量较为丰富，对我们的身体健康来说是非常完美的食物。

桃子中有丰富的热量、碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、蛋白质、膳食纤维、维生素、和各种人体中所需的钙物质，而且营养物质的含量非常的适中，对我们的身体可以起到很好的保护作用。

桃子和西瓜一起吃的好处

1、补气益血

桃子和西瓜中都含有丰富的铁物质，可以给缺铁性贫血病人补充足够的铁，对缓解病情有很好的作用。

2、缓解水肿

桃子和西瓜中中钾的含量非常的丰富，而且桃子中但是钠的含量比较少，对治疗水肿有很好的疗效。

3、降血压

桃子有抗凝血的作用，而且还能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗，而西瓜中的一些营养物质也对血压高得到人有一定的辅助作用。

桃子/西瓜不能和什么一起吃

西瓜+皮皮虾：对我们的腹部是不健康的，会引起一系列的疾病。

西瓜+粽子：会给我们的腹部带来一定的负担。

西瓜+海虾：会出现呕吐、头晕、恶心的现象，对于我们的身体来说是非常不健康的。

西瓜+香蕉：会引起腹泻的症状，对我们的身体健康非常的不利。

西瓜+羊肉：会造成我们肚子不舒服的症状，发生腹痛、腹泻、恶心的病症。

西瓜+山竹：会使我们的身体健康造成不适，对我们的身体来说是一种负担。

西瓜+虾：对我们的腹部来说非常的不利，会造成不舒适的现象。

西瓜+羊肉：会伤害我们身体的元气，对我们的健康产生不利的影响。

西瓜+鲷鱼：引起我们胃肠的不适，造成身体产生不舒服的状况。

西瓜+酸奶：两者一起食用会造成消化不良的现象产生，对我们的身体来说是一种负担。

桃子+甲鱼：对我们的心脏没有好处，会造成心痛的现象。

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