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此物开水烫不死，吃了不仅没营养还会生病，很多人还傻傻的继续吃

时间：2018-11-25 11:26:21 来源：追梦养生堂作者：红薯点击：

此物开水烫不死，吃了不仅没营养还会生病，很多人还傻傻的继续吃！

红薯可以说是一种非常常见的粗粮食物，红薯以前都是拿去喂猪的，现在的人们注重养生和健康了，吃红薯对人的身体非常好，有便秘的人，可以多吃红薯，因为红薯含有丰富的膳食纤维，吃了能够使大肠里的大便加快蠕动，从而顺利排出堆积的宿便等。

大家都知道，人的体内叶酸含量过低容易加重得癌症的风险，而吃红薯可以帮助维持人体内正常的叶酸水平，从而起到防癌抗癌的作用。

但是如果红薯保存不当容易长黑斑，这种黑斑用开水也烫不死，放在锅里蒸煮2个小时也不会消失，吃了会危害人的肝肺，让食用者呼吸停滞而死亡。如果一旦发现长了黑斑的红薯，不要吃，最好扔掉。

你们了解了吗？你们喜欢吃红薯吗？

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