时间:2017-10-20 10:58:32 来源:作者:点击:
生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜。将生菜洗净,加入适量沙拉酱直接食用,也可以简单炒炒也非常好吃,常食可有利于女性保持苗条的身材。
生菜是我最爱吃的菜了,最近这段,每天都吃,越来越喜欢这个味道,当然不仅因为是好吃,主要是生菜吃了可以减肥,所以对它是特别的钟受哦。要减肥,又管不住嘴的女生,晚上可以用来代餐哦,瘦子就算了,不要多吃了。
【蒜泥生菜】
4、最后撒入食盐,一起翻炒均匀出锅。
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