时间:2017-10-20 10:20:23 来源:吃喝玩乐的蛋蛋作者:包菜点击:
包菜是几乎人人都喜欢的家常小菜,能杀菌 .增强机体免疫功能 .防癌抗癌 .促进消化
下如图,还有干辣椒,没拍进来
茎部不要,我只用了半个包菜,菜多怕太大份吃不完!加一勺盐加大半盆水浸泡一会儿,可以泡去农药残留!
3.姜葱蒜随意切好,干辣椒剪段
五花肉炒至卷曲,加入姜片,翻炒一下再把葱姜蒜和干辣椒倒进去,翻炒几秒就下沥干水分的包菜!大火翻炒!
依次加入:两勺盐.两大勺酱油.适量辣椒粉翻炒几下,出锅前淋少许醋即可!可以根据你各人炒菜习惯加料酒.鸡精.味精等等……
周六周天时间多,周六就去买点牛腩做个牛腩萝卜汤,然后炒个青菜比如手撕包菜做个青椒炒肉丝。牛腩汤可以吃2天,早上还可以下点牛肉面作为早点,然后搭配千张肉丝、花生米等,这休息的2天吃的也是很舒服的。
正常工作日下班回家,蒸个鸡蛋,回家的路上买点小菜,回家做个手撕包菜、麻婆豆腐,吃的饱饱的还很开胃下饭。
老婆下班的早,菜场买点五花肉、买条喜头鱼,苋菜等全部都做好准备工作,我下班回家开始做,30分钟也能吃上一顿丰富的晚餐。回锅肉、土豆丝、红烧喜头鱼、清炒苋菜
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告