秋天喝茶该怎么喝?喝什么茶最好?看了这个你会更加明白

时间:2017-10-19 19:38:36 来源:搜狐作者:红茶点击:

导读:秋天喝茶该怎么喝?喝什么茶最好?看了这个你会更加明白2017-10-19 18:53 来源:搜狐秋天天气干燥,适宜多喝茶补充身体水分,同时秋
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天气适宜多喝补充身体分,同时天多喝还能养生强体。根据中医的养生原则适合多喝青。但是喝也是有讲究的。

中国的故乡,中国人饮,据说始于神农时代,少说也有4700多年了。直到现在,中国各族同胞还有民以代礼的风俗。

中国的配制是多种多样的:有太湖的熏豆、苏州的香味、湖南的姜、成都的盖碗台湾的冻顶、杭州的龙井、福建的乌龙等等

好处

1.提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力。

2.兴奋中枢神经,增加运动能力

3.刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲消除

4.保养肌肤,分解中脂肪,达到减肥美容效果

5.饮酒前饮预防醉酒。

6.消除疲劳,促进新陈代谢。

7.减衰老作用,延年益寿。

8.固齿强骨,预防

9.保护视力,维持视网膜正常,预防年老引致内障。

10.降低液的胆固醇含量,脂浓度,防止动脉硬化,高压,脑栓等心疾病

11.抑制细胞突变,具抗癌作用

12.可治疗放射损伤,保护机能,提高数量

天气候,加上人们喜欢腻、辛食物上火就成了困扰许多人的健康问题,并带来便秘、口干舌甚至口舌生疮等后果,而这个时候喝什么比较好呢?

一、红无疑是首选

甘温,可养人体阳气;红中含有丰富的质和,生暖腹,能增强人体的抗寒能力;红还可助消化、去腻。此外,常用红漱口或直接饮用还有预防流感作用,这在天也是很有必要的。由于红是一种发酵,刺激弱,还特别适合肠胃身体比较虚弱的人。

括正山小种(金峻眉)、宁红、祁红、闽红、宜红、滇红、阿萨姆红、大吉岭红、锡兰高地等等

二、上火找绿帮忙

绿是未发酵寒,可清,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降脂、预防管硬化。因此容易上火的、平常抽烟喝酒的,还有体形较的人,都比较适合饮用绿;而肠胃虚寒的人则不宜喝绿

绿括西湖龙井、山毛峰、碧螺春、雨安吉、太平猴魁、六安瓜片、信阳毛尖、婺源茗眉、惠明等等

三、口干舌喝乌龙

乌龙属半发酵,介于绿、红之间,色泽青褐,因此又得名“青”。在味道上,乌龙既有绿的清香和天然香,又有红醇厚的滋味,不寒不,温适中,因此有润肤、润喉、生津、清除体内积作用,可以让机体适应自然环境变化。而冬天里室内大多空气,人们容易口干舌嘴唇干裂,这时泡上一杯乌龙,可以缓解的苦恼。

观音属于乌龙,它介于不发酵(绿)与全发酵(红)之间的半发酵,香气高,滋味浓,融合了两者的特长,有香气高雅浓郁、口感甘润浓醇的特点

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