吃什么对乳腺好?5个对乳腺有益的食疗方

时间:2017-10-19 09:14:19 来源:陕西传媒网作者:乳腺点击:

导读:吃什么对乳腺好?5个对乳腺有益的食疗方2017-10-19 09:08 来源:陕西传媒网研究发现,乳腺疾病与饮食行为密切相关,患有乳腺增生的
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研究发现,乳腺疾病饮食行为密切相关,患有乳腺增生的可以通过进食足量的质,常食富含维生素纤维素的新鲜蔬果,保持低脂、高纤维的良好饮食习惯等来控制乳腺增生的进展。那么,什么对乳腺好?我们推荐5个对乳腺有益的食疗方。

1、百合山楂饮

30克百合和30克山楂加,代饮。特别适合乳房明显的乳腺增生

2、海带大

30克海带和15克大都切成丝,炒后食用,对乳腺增生结块有软化的作用

3、二红饮

100克红萝卜切片,10颗红枣一同放入锅中,加清3碗,煮至1碗半,每天分2~3次饮用,适用于乳腺增生伴咳嗽痰多的患者。

4、冬瓜薏米

200克冬瓜和30克薏苡仁煎,代饮用,每天或隔天1次,适用于乳腺增生伴有浮肿者。

5、乌鸡菇煲

乌鸡骨一只,大豆250克,木耳30克,香菇20克。将乌鸡骨去毛、洗净与大豆同煮、熬熟豆烂后加入用泡过的木耳和香菇,煮熟加,饮渣。适合乳腺囊增生伴身体虚弱的患者。

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