怀孕第4个月,这些常识准妈妈都知道吗?可不告诉我,一条都不知

时间:2017-11-03 20:15:00 来源:作者:点击:

导读:孕中期终于到了!对大部分孕妇来说,这是孕期中最舒适的一段时光。随着这一里程碑的到来,许多喜人的变化出现了。一来妊娠初期的恼人症状大部分减轻或消失。孕妈妈恶心的感觉也会慢慢减退、你的
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孕中期终于到了!对大部分孕妇来说,这是孕期中最舒适的一段时光。随着这一里程碑的到来,许多喜人的变化出现了。一来妊娠初期的恼人症状大部分减轻或消失。孕妈妈恶心的感觉也会减退、你的食欲开始好转、精力开始有所旺盛,去卫生间的次数也会逐渐减少。乳房还是那么大,但触感已经不再明显。另外一个好消息:到这个月底,你的肚子更像怀孕的样子了,这个月开始该!但这些常识妈妈都知道吗?可不告诉我,一条都不知

1、从生理变化来说,这一阶段从外表上就可以看出怀孕的样子。子宫增大明显,由阴部外触摸可知道。孕吐终止。注意母子健康,防止齿炎症的恶化。皮肤出现色素沉着,尤其周围的皮肤更为明显。腹部中央向下出现一条线。这些在分娩后不久即会消退。随着胎儿生长孕妇食欲也会增加。

2、孕妇的肚皮不可随意抚摸孕妇怀孕不到36周,千万不要频繁摸肚皮,这样会引起子宫收缩,可能导致早产。不当法还可造成脐带绕颈、胎位不正。专家推荐以下3种方法抚摸:1、来回抚摸法;2、触压拍打法;3、推动散步法。

3、研究表明,妻子怀孕时,脸上一直洋溢着即将做母亲的幸福,生的宝宝都很漂亮。这就是准妈妈心情起的作用。为什么心情影响长相?情绪变化与分泌有关,情绪紧张或激动时,体内一种叫乙酰胆碱的物质释放增加,会促进肾上腺皮质激素分泌增多遗传是基础,好心情加分。

4、第四个月胎儿根的时期,要多食物,让孩子在胎里就长上坚固的根。注意多的食物,因为有消耗作用,且易引起肥。可选用红。红的含量比同量的多两倍,质比多一倍,还含有人体所需的多种营养物质,有益气、补中、化食和健脾暖胃等作用。少多的食品吸收太多,会在妊娠后期引起浮肿妊娠中毒症。如逢夏季要节制冷饮

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