时间:2017-10-19 04:34:37 来源:豆果美食作者:虾仁点击:
虾仁和西兰花两者结合营养更丰富,家人都挺喜欢吃的,味道鲜美,经常出现在我家餐桌,喜欢的可以试一试哦!
用料西兰花 300g虾仁 200g盐 1g料酒 半汤匙胡萝卜 1/3蒜瓣 2个葱 2根
2、先腌制虾:蒜瓣、葱白放入,加1g盐腌制5-8分钟即可,提前准备好又伊鲜酱油(生抽可以代替)
3、胡萝卜1/3即可,对半切开切片
4、西兰花切小朵洗净
6、捞出沥水备用
7、虾仁去掉葱蒜
12、翻炒均匀即可,不需要加盐哦!
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