冬虫夏草食用量

时间:2017-10-18 22:46:55 来源:养生之道网作者:虫草点击:

导读:冬虫夏草食用量2017-10-18 22:29 来源:养生之道网冬虫夏草食用量1、冬虫夏草的食用量冬虫夏草的服用量取决于各人的身体状况,不同
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冬虫夏食用量1、冬虫夏食用

冬虫夏服用量取决于各人的身体状况,不同身体情况不同,每日的冬虫夏用量不同,健康与亚健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可,病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质症状明显程度、年龄季节因素而定,一般每天服用量要在2-5克之间,每天的用量可分2到3次完。

要根据自身情况确定自己每天合适的冬虫夏用量(以克计,参考第一段所述),接着确定自己每天服用几次,然后用日服用量÷日服用次数计算出每次的服用量;

要确定自己所买冬虫夏的规格大小,如何计算规格大小呢?有个简单办法,大家在买虫时都应该知道买了多少克,把买到的虫数一下条数,条数÷克数=规格(表示是几条一克),克数÷条数=大小(表示平均每条虫的重量);

知道每次的虫用量,也知道虫的规格大小,就能计算出自己每次该食用多少根冬虫夏了。

2、冬虫夏食用方法

2.1、隔

即将虫洗净后,放容器内隔小火蒸20-30分钟。(也可以直接和用文火煮)

2.2、煮

用虫1克,洗净,放入高压锅内与米同时蒸熟后。每天一至两次,连服3个月到半年。此方作为治疗乙型肝炎大三阳、小三阳的辅助治疗会有良好效果

2.3、和内炖(蒸)

炖(蒸)的时候,将虫内(鸭子、鸽子腹中)小火炖至熟。

3、冬虫夏食疗方法

3.1、冬虫

用料:鸽1只,50克,冬虫夏10克,姜1片。

做法:冬虫洗净。鸽切去,洗净,放进中煮5分钟,取起洗净。放进中煮5分钟,取起洗净。把鸽、、冬虫、姜放入炖盅内,加入适量,盖上盖炖4小时半,下调味即可。

3.2、雄鸭虫

用料:老雄鸭1只,冬虫夏10克,枸杞子12克,生姜10克,食、葱、味精各适量

做法:将鸭杀后,去杂、洗净剁块,与余适量,炖煮至熟烂后,调味服食。

3.3、止咳虫

用料:鸭1只,生姜4片,冬虫夏10克。

做法:剔净鸭,去毛肠内杂,将姜、冬虫夏放入鸭腹内,清浸至鸭半身,置炖盅内,隔炖2.5小时即可。

功效:滋养益,对支气管哮喘,老年人气管炎,虚弱咳嗽,日痰多而夜咳难眠者有疗效。

冬虫夏注意什么

1、服用要看季节

虽好,但是在服用的时候也是要看季节的,如果在不适宜时间服用,对人体也会造成伤害

通常服用最好是在冬季,这是因为人体在冬季是最需要进补的,而虫有着很好的滋补功效,正好与之契合,所以在冬季服用是最合适的。

2、虫不要生

很多人在购买的时候,为了检验虫质量好坏,都会取一些直接食用,其实这样做并不好,因为虫其实是不适合的。

生长原泥土中,采挖的时候,其表面有着大量的细菌,如果直接生的话,可能会将这些细菌带入体内,对人体健康并不利。

3、虫不宜泡酒

如果将虫泡酒的话,其活成分只有百分之4溶于酒中,加上虫属于昆虫动物和真菌的混合体,很多有效物质很难溶解,所以用虫泡酒实属浪费。

冬虫夏禁忌人群

1、少年儿童

冬虫夏中的某些成分具有类似于雄激素作用,可能导致少年儿童早熟,因此少年儿童不要随便服用,服用应该依据医生处方。

2、患有各类实症的人群

所谓“实症”主要是由于邪气亢盛,正气尚未虚衰,邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期,现在一般认为高、狂躁、声高气粗、舌质发红、腹拒按、二便不通、脉实有力等,均属于“邪气盛则实”的临表现

3、阴虚火旺与湿体质的人

不可只单用冬虫夏,中医讲究对症施治,阴虚火旺与湿的病人只服用冬虫夏是无法从根本上治愈疾病的,要么不用冬虫夏,要么就用冬虫夏与其他材配伍成方使用

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