高尿酸从何而来?不注意你的嘴可能害你一辈子

时间:2017-10-18 17:16:56 来源:话语看不凡作者:尿酸点击:

导读:高尿酸从何而来?不注意你的嘴可能害你一辈子2017-10-18 17:06 来源:话语看不凡俗话说:“病从口入”,正因为高嘌呤饮食是高尿酸血
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俗话说:“病从口入”,正因为高嘌呤饮食是高尿酸症发生的重要诱因,因此控制高嘌呤饮食的摄入显得至关重要。但是控制高嘌呤饮食是一个长时期工作,需要有一定的恒心,自觉改变饮食习惯、自我监测病情变化,才能长期有效控制疾病发展提高生活质量

饮食上应做到三多三少:

(1)多饮,少喝 风和高尿酸症患者要多喝,少喝、鸡火锅等。的渗透压有利于溶解体内各种有害物质,多饮可以稀释尿酸加速排泄,使尿酸下降,而中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高。

(2)多食物,少食物 风患者本身有嘌呤代谢紊乱和尿酸异常,如果过多食品,会加重病情,不利于康复,而多食物帮助补充氯离子,维持酸碱平衡。

(3)多,少有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C、增加纤维素,少有利于控制量摄入,限制体重减肥降脂。

尿酸可预测管及全因死亡,是预测管事件发生的独立危险因素。meta 分析结果显示,在校正了年龄别、高压、尿病、吸烟和高胆固醇因素后,HUA 患者的冠心病总体发生风险为 1.09,HUA 患者 CHD 死亡的风险为 1.16。尿酸每增加 60μmol/L,与正常尿酸相比,CHD 死亡的风险增加 12%。

患者的 相关更为显著。HUA 显著增加心管死亡风险,可能与 HUA 降低 CHD 患者经皮冠状动脉介入治疗流及再灌注、再狭窄增加的风险有关。HUA 更是心衰、缺卒中发生及死亡的独立危险因素。降低尿酸可以显著改善冠脉流及扩张型心肌病的左室功能,减少高压肾病患者心管及全因死亡的风险

高尿酸饮食调理

卢根,芦根寒,味甘,具有利尿解毒的功能,芦柑能够溶石,特别适合尿疾病患者或者是风的患者,具有排石的作用

余甘子淡竹叶排酸降酸

方法:取余甘子、淡竹叶、菊苣、桑叶、葛根各5g。煎一小时服用,每日2次,也可以冲饮袋泡焖泡5分钟即可饮用。

少数风患者在饮用余甘子淡竹叶治疗风期间,也可能出现风发作的现象,这是因为原已沉积在关节腔内的尿酸结晶溶于中引发的现象,属正常反应,除应及时对症消炎止外,不应中断余甘子淡竹叶服用,随着服用时间延长风发作会越来越轻,间隔时间也会越来越长,最后停止复发,尿酸也会恢复正常。

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