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生姜有些什么保健作用?

时间:2018-09-19 05:35:24 来源:恬静医生聊健康作者:生姜点击:

导读:[db:简介]
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对于一些民间的保健方法,都是经验的总结,还是许多值得推敲和推广的。就比如生姜就具有很好的保健作用

俗语说,“冬萝卜夏姜,不劳医生方”。又有“早姜赛人参,晚姜赛砒霜。”生姜适合夏天,而且适合早上生姜用法有许多,生姜就是一种常用的方法生姜应用也有讲究的。

第一个是口服使用:比如夏天,人在空调房待的时间太长就容易受寒,加上身体一直不出汗,会使人关节呕吐食欲不好,腹泻情况,谓之“空调病”。生姜有温中散寒,发汗解表的作用生姜或者直接煮生姜喝,对防治空调病”非常有效。再者就是风寒感冒,风寒感冒是因受凉或者雨淋而引起的感冒,会出现这个咽喉,浑身肌鼻塞、流涕、咳嗽有稀痰,一般不发或只有低,不出汗等,生姜就有驱寒暖胃作用,淋雨、受凉后喝点生姜可以预防宫寒,一天到晚冰凉、经,经量少、结块等,生姜加上红也是有独到效果,当然辅以泡生姜宫区外涂也是可以的。

生姜也不是一定要口服,一般寒体的人冰凉,怕冷,经常腹泻消化不良,精神不振,中医体征有舌体淡红,舌苔,易食欲不佳等,生姜或用生姜

和其他东西合用,比如生姜陈皮夏天人们常冷饮和凉果,造成寒凉侵胃,容易因胃部不适出现呕吐症状,此时,可用生姜橘皮缓解症状。刚才提过的生姜,可以治疗宫寒;还可以加蜂蜜;加可乐可以治寒咳等等

泡姜,可以促进消化

天气,许多人会没有胃口或者消化不良,生姜可以刺激味蕾健脾开胃调理脾胃作用适合脾胃虚寒的人。

老姜葱可以治疗肩周炎。

将姜晒干,洋葱晒干,混合捣烂,小火炒,加入酒再炒制一会,睡前趁敷肩部,度以能忍受为宜,以免造成烫伤,次日取下,不要丢掉,可继续加用3-4次,可以试试。原理就不说了,总体就是三者混合,应该是四者才对,因为还有加,可以温阳驱寒、活化瘀、止消肿。外加肩部按摩疗效更好。

生姜外敷、外涂,具有止治疗关节功效

下雨变天时,有些人就会感到周身,这时可以将生姜切成薄片,放在浓中煮熟,用生姜片外敷在处。当然妇科经也可。

也可以捣烂取汁自制“止膏”,用干净进入捣好的姜汁吸取,再晒干。将晒干的棉敷在处纱布胶布固定,可以活散寒、舒筋通络!

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