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饭后一根烟可能丧命?想要健康就看看这几点!

时间:2018-09-19 01:40:26 来源:51养生网作者:吸烟点击:

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大家都知道吸烟有害身体健康,但是很多人还是戒不掉“老烟瘾”。一些好吸烟的经常会在特定的时间抽烟,比如早晨、餐后等,但是有一些时间千万别抽烟,会对身体造成加倍的伤害。随51养生网小编一起看看。

但有5个时间特别不能抽烟,否则极可能会丧命。

1、喝咖啡时不要抽烟

假如喝咖啡的同时吸烟,这两类消费品一起使用危害,还不仅加倍,它们可以相互反应,对人体的供系统产生长时间的破坏作用。它可以使主动脉管发生暂时硬化,破坏人体供系统,将可以使心工作负担增多,并且升高压来保证身体液供应,长时间下去,极容易造成心病突发与卒中。因此,在喝咖啡的同时不要吸烟,以减少烟咖啡叠加身体危害

2、喝酒时不要抽烟

喝酒同时吸烟,双管齐下,对身体危害具有协同作用,两者都能令对方的毒增强。烟中的致癌物质被人体吸入口腔,鼻,咽喉,气管与之后,以烟焦形式沉积在上述器官的表面,当喝酒伴随吸烟时,粘附在口腔,咽喉上的烟焦则会随酒下肚,烟气中的烟碱,焦溶于酒精中,而且能很迅速地被吸收液里,扩散到身体内。喝酒时吸烟,在液中烟碱的含量比单纯吸烟更高,危害更大。

此外,烟毒还具有影响不能及时地促使酒精在身体内代谢的功效,从而造成酒精中毒。所以,喝酒时忌吸烟。

3、熬夜时不要抽烟

夜里是细胞分裂最旺盛时期睡眠不好,加上长时间熬夜降低抵抗能力,人体非常难控制细胞发生变异而成为癌细胞。而香烟中至少含69种致癌物质,这些物质又可以使正常细胞癌变,增加20多类癌症发生的机会。

熬夜使人的生理处于应激状态,在熬夜时,肾上腺素的分泌比较准时作息的人明显增多,这时吸烟会迅速产生有害物质,危害管,使压上升,心率增,使动脉硬化提速。

所以假如不得不熬夜,要避免适当运动工作间歇适当小憩,尽可能不要熬通宵,‘资深’烟民更应该尽可能少吸烟。

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