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这些水果做成的水果沙拉，是纯天然的美容减肥佳品，快来学着做

时间：2018-09-15 18:11:01 来源：芊芋厨房作者：水果点击：

这些水果做成的水果沙拉，是纯天然的美容减肥佳品，快来学着做

相信许多朋友们都热衷于追求美吧，其实自然一点更好，当然，如果是纯天然的能让自己变美，那么相信是最好的方法了。殊不知，有许多食物都是能帮助我们美容减肥的，比如水果等，而且是纯天然的，也不用担心会给自己带来伤害。所以朋友们吃这些准没错！那么朋友们想知道是什么样的食物么？不要着急，接下来我就给大家介绍一下这些水果做成的水果沙拉，吃起来味道也是很好的哦，朋友们一起来看看吧！

第一步，首先是需要准备好食材，自然包括有牛油果、苹果、火龙果。然后就可以开始制作了，这牛油果给洗干净切开即可。

第二步，然后还需要将这准备好的苹果清洗干净，即可切成薄片。当然，如果有朋友不喜欢吃苹果皮的话那也是可以去除掉的！

第三步，还需要到一瓶酸奶，最好是新鲜的，这样做出来的味道比较鲜甜酸爽。

第四步，接着还需要将这火龙果去掉外面的皮，然后将里面的果实切成小块的形状放入盘里面待用。

第五步，这也是最后一步了，只需要将先前准备好的水果全部摆在盘子里面即可，接着往其表面上淋上一层酸奶即可，充分搅拌就可以直接食用了！

看到这里，朋友们是不是被这道水果沙拉的简单做法给惊讶到了呢？这火龙果吃起来鲜甜可口，拌着酸奶吃起来更是有一股浓浓的奶香味，而且酸酸的，很是过瘾，苹果片一样给你带来鲜甜的感受，而且这牛油果更是独特，吃起来跟吃奶油一般，不过味道却是很淡，但是配着酸奶吃起来味道很是美妙。

那么朋友们还犹豫什么呢？还不赶紧动手尝试做一下这道简单的水果沙拉，而且更是营养哦，天然的美容减肥食物，更需要常吃哦！

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