老中医有话说:说到男性保健,补肾美味三道 老婆必会!

时间:2017-10-15 18:16:05 来源:阿旺带你旅行作者:补肾点击:

导读:老中医有话说:说到男性保健,补肾美味三道 老婆必会!2017-10-15 18:14 来源:阿旺带你旅行肾虚,是很多男性朋友都会遇见的问题,
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肾虚,是很多朋友都会遇见的问题,那么男人补肾什么好呢?什么食物补肾呢?羊作为温补补肾食物,深受人们的欢迎,那么补肾方法哪些呢?

说到保健,我想大多数人最为关注的便是做好肾的养护,那么,男人什么能够补肾呢?

补肾方法生活中大多数男人服用补肾,但长期以往即起不到补肾效果又会伤身体,下面就为你介绍几款补肾,既口味鲜美,又能补肾,赶紧让老婆学做吧!

方法一:这样搭配补肾给力】,材料:苁蓉3-4片,莽林灵芝5g。

用法:两样材料放入杯中,沸泡5分钟左右饮用(焖泡佳)。每天放一次材料,尽可反复泡饮至无色无味后即可。

方法二:擦丹田补肾法】,此丹田即下丹田,与人体生命活动关系最为密切,可健脾益气,柔肝补肾。将两,右掌心捂于右侧耻骨结节外上,距正中线约2寸的“气冲”穴处,左掌心沿大肠蠕动方向绕脐做圆周运动

方法三:搓耳补肾】,用搓的两心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟,再用两交替经顶拉扯对侧耳廓上部12~18次。

补肾美味三道 老婆必会

1、枸杞猪肾,猪肾剖洗干净,粳米、枸杞等一块放入锅中,放入适量的清同煮成,放入些许调味料进行调味既可以食用。其味道非常鲜美,配上枸杞有大补功效

2、海蛎香干炒韭,牡蛎仔细洗净;韭摘去老叶,洗净后再切成段;香干洗净,切成小条。锅中加烧开,下入牡蛎汆至七成熟后捞出沥干。原锅加,下入牡蛎炒至分干后,再加入香干和韭,同翻炒至熟,加调味即可。

3、韭仁,将韭洗净切段,仁备用,蒜剁成蓉。锅中加烧沸,将韭段和仁分别炒熟后捞出。将韭段和仁一起装入碗内,放入调味料拌匀即可。

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