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减肥的MM，麦片泡牛奶的老吃法，可以改改了

时间：2017-10-14 23:23:51 来源：搜狐作者：麦片点击：

玉米粒麦片布丁，是把麦片放入布丁中一起烤，麦片泡牛奶的老吃法，可以改改了，而且加了玉米粒，可以做早餐，也可以做甜点，做法简单，营养丰富。那些需要减肥的MM，可以尝试这样吃吃。

用的是九阳空气炸锅，这款机子的高度在28CM，宽边在54CM左右，机器实物颜色很漂亮，高端大气上档次，底面的设计是这样子带有吸盘，可以更牢固的吸在操作台上哦，小巧的外形不占地方，实乃居家必备啊！

一键开出盖，细孔炸篮设计，活动的手柄，开盖有防跌落设计，避免造成夹伤。

锅体也是分了两部分的，滤网直接就可以单独取出来。独特的油炸篮设计清洗更方便！食物都是放到滤网上的，因为底部是镂空，有空气流通的，所以也不用担心食物底部会受热不均炸不到。

这款九阳空炸锅360度空气循环加热，底部涡轮热流浪，用高温逼出食材中的油脂，脱脂减盐，让食物受热更全面，从而制作出无油的健康食物，最高可降低80%的油脂，人体摄入量更少，身体更健康。

按键都是液晶触摸屏，一目了然。它还是一款智能型wifi空气炸锅，阿里智能一键控温，控时，也可以预约。

可视化自动翻炒，自动拌桨设计，缓慢翻转食物，要翻炒的就要按搅拌功能，可以烘焙，煎炒，甜点，烧烤！让你一个厨房小白也能做出垂涎三尺的美食。

材料：牛奶240毫升，麦片2块，鸡蛋2个，玉米粒50克，椰蓉适量

做法：1. 将玉米粒放入锅中煮熟

2. 麦片放入烤碗中

3. 将鸡蛋、牛奶充分拌匀。

4. 倒进烤碗中，撒玉米进去。

5. 烤碗放入九阳空气炸锅中，180℃，烤25-30分钟之间，熟透出炉冷却。

6. 布丁冷却后，表面再放入煮熟的玉米粒、椰蓉，即可食用，也放入冰箱冷藏食用。

厨房小语：布丁烤好后可依自己的喜好撒上水果粒，也是不错的选择。

精选十款最朴实的家常菜，一吃就停不下来，快来收藏吧！

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