时间:2017-10-14 14:34:53 来源:奇怪美食录作者:蛇皮点击:
春季北方的水果正是青黄不接,南方的热带水果却正当时。南方因为气候宜人,空气湿润,盛产各种水果,平时我们吃的水果很多都来自南方。
人每天除了吃些五谷杂粮和蔬菜之外,多吃些水果对身体健康有着很大的帮助。水果中含有多种维生素,除了能增加身体的抵抗力,还能起到保养皮肤,减缓衰老的作用。
常见的南方热带水果就不用多说了,有些南方水果市场上很少见到,却是极致的美味,营养也极其丰富。
莲雾清脆爽口,果实清甜,富含丰富的微量元素。莲雾不仅营养丰富,自身带有特殊的香味,是天然的解热剂,有解热、利尿、宁心安神的作用。
番石榴
番石榴在台湾叫做芭乐,番石榴表皮翠绿,果肉清脆、爽口。番石榴营养丰富,维生素C含量特高。果实具有治疗糖尿病及降血糖的药效,叶片也可治腹泻。
蛇皮果
蛇皮果,又名沙叻,是棕榈科蛇皮果属植物,呈球、 陀螺形或卵球形,外表似蛇皮,是东南亚著名水果。
泰国 蛇皮果
蛇皮果是一种营养价值很高的特色水果,它能为人体提供热量,补充体力。同时蛇皮果中还含有蛋白质和碳水化合物以及钙与铁和多种维生素。
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