蒸柚子治咳嗽的做法!柚子橙子蒸着吃胜过补药!

时间:2017-10-14 11:35:02 来源:娅姐爱生活作者:柚子点击:

导读:蒸柚子治咳嗽的做法!柚子橙子蒸着吃胜过补药!2017-10-14 11:23 来源:娅姐爱生活柚子吃法很多,其中有一种被人力荐,即热蒸柚子。
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柚子法很多,其中有一种被人力荐,即柚子柚子可以治咳嗽。而且,柚子寒,如果适当蒸一下,能减弱寒,利于消化吸收。那么,蒸柚子怎么咳嗽?蒸柚子止咳化痰吗

炖的柚子可化痰降火消化柚子成熟果,因为它皮厚耐藏,等到冬春交替的时候来是理想的选择柚子有“天然果罐”之称。它含有非常丰富的质、有机酸、维生素以及、磷、镁、等人体必需的元素柚子还具有健胃、理气化痰、润清肠、补健脾功效,能促进食欲治疗消化不良等症,理气散结。可促进伤口愈合,对败症等有良好的辅助疗效。

为啥要蒸着?只柚子,就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活物质,这些可降低液循环的粘稠度,减少栓的形成,有效预防中老年人中风的发生。所以加柚子皮一起蒸着,才是最好的法。

柚子咳嗽做法

食材柚子一个,冰适量蜂蜜适量

做法

1、柚子削顶,平削。

2、鲜柚的剥离出来,挖去柚子皮的瓤。柚子皮要是整的。

3、把冰捣碎加入蜂蜜柚子一起放入皮中。

4、隔蒸至烂熟,大概15-20分钟后出锅,即可加蜜食用。每日早晚各食一匙。有止咳化痰下气的功效

小贴士柚子可祛痰,小儿是可以柚子的。但不宜多,以防宝宝消化不良而肚子。而如果宝宝喉咙痰多,最好配合治疗一点。另外,柚子有滑肠的功效腹部寒冷、常患腹泻宝宝最好少。还有,期间不宜柚子

柚子四种法润止咳

1、柚子

柚子一个,去皮、瓤,榨汁服用,具有下气消食、化痰健胃功效,适用于食滞胃、气滞腹胀者。

2、柚子百合饮

柚子1只(重约500~1000克),去皮、瓤,加百合100克,100克,加煎2~3小时,去渣留汁,分3天服完。具有化痰下气、润止喘的功效,适用于属于证的支气管哮喘患者。

3、柚皮蜜煎

柚子皮1个,削去内层髓,留下青皮,洗净切碎,放于有盖碗中,加适量蜂蜜,隔蒸至烂熟,每日早晚各食一匙,具有化痰下气的功效,用于治疗咳嗽、痰多气喘等症。

4、杏贝银柚

新鲜柚子1个(连皮,重约500~1000克),北杏50克,川贝50克,银耳50克,蜂蜜1000克。柚子洗净,去皮,柚子皮切细丝,柚子切块,北杏、川贝、银耳洗净,将上述用料与蜂蜜一同放入炖盅,隔炖24小时即成。每日服1~2匙,温送服。具有润止咳、化痰平喘的功效,适用于平素易感冒咳嗽咳嗽、气喘的患者。

什么适合"蒸熟"止咳化痰

1、川贝冰蒸梨—止咳化痰润

蒸熟了的梨具有清、止咳化痰的作用,且在蒸的过程中,还可以加入其他的食物物,以增强止咳化痰的功效。其中,最常用的要数川贝冰梨。

做法: 取大雪梨1个,切下梨盖,去掉内核,倒入3克川贝粉和适量,再覆上梨盖,放到碗里隔蒸10分钟,关火待梨温时把蒸出来的喝下,并把梨掉,每日1次,有很好的止咳作用

需要特别提醒的是,川贝冰梨不适合风寒咳嗽食用

2、蒸橙子—止咳祛痰理气

橙子中偏寒凉,具有理气、化痰、润等多种功效,而且,在橙皮中含有的橙皮和那可汀是治疗咳嗽的主要成分本身具有杀菌作用,配以橙皮中的止咳成分,能起到止咳祛痰的功效

可是,橙子偏寒凉,只能对风邪、、肝火等引起的咳嗽治疗效果,而对风寒、痰湿等湿寒引起的咳嗽并没有效果哦。如果是风寒感冒引起的咳嗽,不宜使用蒸橙子。

做法:取新鲜橙子一个,食少量,适量。把橙子洗净,用清浸泡20分钟,去掉橙子表皮的果蜡。在橙子的顶部平切一刀,露出少量果,形成一个橙子盅,在果上撒少量的食,用筷子戳几下,然后盖上切下的橙子盖子。将弄好的橙子放进蒸锅中,大火烧开蒸锅中的,然后再小火蒸15分钟,即可。温时去掉橙皮,食用即可,碗底的汁液也可食用

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