时间:2017-10-14 11:13:38 来源:美食谈作者:油桃点击:
硕果累累,香气诱人,说的真对,这种水果大家都认识吗?就是油桃,它的又名桃驳李。油桃是普通桃(果皮外被茸毛)的变种,是一种果实作为水果的落叶小乔木,油桃源于中国,在亚洲及北美洲皆有分布。
中国的油桃生产起步较晚,早期的品种多引自欧美,味道较酸,由于不太符合东方人的消费习惯,在生产上的影响有限,也给人们留下了“油桃是酸的”的印象。但油桃的营养价值高,富含维生素,有很高的食用价值。
油桃的外表很光滑,而且很鲜甜,是许多人的热爱,可油桃的季节已过,现在10月已吃不到油桃了,不过大家知道油桃的营养价值吗? 油桃益处:富含维生素C,油桃由桃子改良栽培而成,比桃子甜,营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C,几乎可以满足成人一天所需。 油桃有补益气血、养阴生津的作用,尤其适合大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者食用。 油桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物,另外,油桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。 油桃的营养丰富,如果能经常食用对身体是有好处的,但是吃多了就容易上火。
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