失眠的“克星”,每天吃一点,一觉睡到天亮

时间:2017-10-14 04:15:54 来源:杜仲黄芪作者:养心点击:

导读:失眠的“克星”,每天吃一点,一觉睡到天亮2017-10-14 03:55 来源:杜仲黄芪柏子仁为柏科常绿乔木植物侧柏的种仁.全国大部分有产,
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柏子仁为柏科常绿乔木植物侧柏的种仁.全国大部分有产,主产于山东、河南、河北等地.成熟时采收,晒干,除去外壳,阴干.用时打碎.用裹,加微炕,压榨去,称伯子仁霜.

侧柏

味归经 甘,平. 归心、肾、大肠经.

功效 养心安神,润肠通便. 治失眠、惊悸、失眠,遗精,盗汗,便秘

应用

1、用于虚烦不眠、惊悸怔忡等证。柏子仁有与酸枣仁类似的养心安神功效,可用治不养心所引起的虚烦不眠、惊悸怔忡等证.常与酸枣仁、五味子、茯苓等同用,如养心.兼盗汗者,亦可与人参、牡蛎、五味子同用,如柏子仁丸。

2、用于肠便秘.柏子仁质润多,有润肠能便之效。可用治阴虚少的肠,常与其他种子类同用,以加强其润下之功,如五仁丸。

现代

近现理证实:柏子仁有镇静、催眠的作用,在临上,采用柏子仁进行失眠治疗,对于轻度或者重度失眠均可取得较为显著理想的疗效.柏子仁对记忆存储障碍也有改善作用

柏子仁

用量 10g至18g

食用方法

柏子仁猪心: 柏子仁10克,大枣1枚,山10克,猪心1个,绍酒10克,葱姜各5克,3克,清1500毫升。

使用注意 便溏及多痰者慎用

文献摘要

《本纲目》:“养心气,润肾,安魂定魄,益智宁神。”“柏子仁平而不寒不,味甘而补,辛而能润,其气清香,能透心肾,益脾胃。”

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