时间:2018-08-08 10:56:39 来源:北青网作者:荔枝点击:
荔枝味甘、酸、性温、入心、脾、肝经;荔枝营养丰富,含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C、叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养物质,可以增强身体免疫功能,有益智补脑,消肿解毒的功效。
但是吃了荔枝之后不能吃黄瓜,因为黄瓜含有一种维生素分解酶,而荔枝富含维生素,一起食用降低营养,对健康没好处!
爱吃荔枝的朋友千万要注意,荔枝不能吃太多,荔枝性热,如果是大量吃荔枝的话很容易导致牙龈肿痛、牙龈出血等上火症状。而且荔枝是一种高糖水果,那些高血糖和患有糖尿病的人群是绝对不能吃荔枝的。
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