肝火旺有4个表现,你中招了吗?常吃4种食物,能降火

时间:2017-10-13 16:35:13 来源:手术通作者:肝火点击:

导读:肝火旺有4个表现,你中招了吗?常吃4种食物,能降火2017-10-13 16:18 来源:手术通生活中,常常听人家说“肝火旺”睡不着,“肝火
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生活中,常常听人家说“肝火旺”睡不着,“肝火旺”脾气暴躁,到底“肝火旺”是怎么一回事,有什么症状表现呢?肝火旺可以多什么泻火呢?

肝火旺的四种表现

1、肝火上炎:是指肝火病症中表现为上部有象或具有上冲特点者,如晕、目赤、口苦、急躁易怒、舌边尖红,甚或昏厥、发狂、呕等。

2、肝火耳聋耳鸣:耳聋之因于肝火上攻,致耳鸣善怒、面赤、口苦胁、耳窍胀塞、脉弦者。因肝肾同源,肾开窍于耳,故肝火可致耳聋。

3、肝火眩晕:肝火旺盛会导致,面红升火,口苦目赤,舌质红,脉弦数。可见于现代高压病、脑动脉样硬化症等。

4、肝火不得卧:肝火侵扰容易导致失眠。多由思虑过度、恼怒伤肝,气火拂逆,或肝耗伤,神失所守而成。

肝火容易旺盛的人,应该多什么好呢?

1.苦瓜

苦瓜果味甘苦,主作,也可渍;成熟和假种皮也可食用苦瓜,生则寒,熟则温。生食清暑泻火,解除烦;熟食养滋肝,润脾补肾,能除邪、解劳乏、清心明目、益气壮阳

苦瓜也应注意不要损伤脾之气。尽管天气,但人们也不可太多苦味食物,并且最好搭配辛味的食物(如椒、胡椒、葱、蒜),这样可避免苦味入心,有助于补益气。

2.葡萄

葡萄为著名果,生食或制葡萄干,并酿酒,酿酒后的酒可提酒食酸,根和藤用能止呕、安胎。中医认为葡萄平、味甘酸,入、脾、肾经,有补气、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气、通利小便的功效

葡萄皮中的藜芦醇、葡萄中的原青素含量都高于葡萄的其他部位、也高于其他大多数果树,且具有极高的用价值,已经成为世界的重要营养用的商品。

3.夏枯

夏枯苦寒主入肝经,善泻肝火以明目。用治肝火上炎,目赤肿,可配桑叶、菊、决明子等用。

本品清肝明目之中,略兼养肝,配当归、枸杞子,可用于肝阴不足,目珠,至夜尤甚者;亦可配香附、甘用,如夏枯散。

4.金银

金银,又名忍冬。金银自古被誉为清解毒的良。它甘寒气芳香,甘寒清而不伤胃,芳香透达又可祛邪。

金银既能宣散风,还善清解毒,用于各种病,如身、发疹、发斑、毒疮痈、咽喉肿等症,均效果显著。

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