时间:2017-10-13 15:05:25 来源:悦味美食作者:红薯点击:
红薯新吃法,几分钟就能出锅,口感十足,保证你没吃过!你也试试吧
做法:将红薯去皮洗净
将洗净的红薯切成小丁
将切成小丁的红薯放入碗里,见故人适量的面粉,但是注意面粉不要太多。刚好能包裹住红薯丁就好
切记这个时候一定要使用小火。定型之后可以小心的翻面
红薯有益于心脏
红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能。
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