时间:2017-10-13 14:31:37 来源:Q仔美食作者:可乐点击:
一直听说碳酸饮料对身体不好,有些人就是不肯相信,美国的George Prior 为了能够警示人们,证明长期饮用碳酸饮料的危害,他开始了一项让人惊讶的实验计划 —— 每天喝10灌可乐,保持和日常一样的生活习惯,看看会有什么变化?
开始实验了,他的体重是168磅(76.2公斤),体脂率是9.4%,已经很低了,血压是129/77,看来George Prior平时也是个健身爱好者
接着George Prior就开始每天喝下10灌可乐,并用数据记录下了身体的改变。
176磅
187.5磅
190磅
一个月结束后,George Prior变成了这样.....
总计增胖20斤,体脂率也从9.4%变成了16%,血压从129/77升到了145/96,各类心血管疾病的风险都明显增加,这些改变都在短短一个月内发生了。
还有人做过类似的实验,效果也让人惊讶。
这个实验是把牙齿浸泡在可乐里,一共浸泡了41天,看看它有什么变化
浸泡第五天的时候,牙齿已经明显变色
第16天的时候,牙齿看上去有点晶莹剔透
41天的时候,牙齿已经可以被钢针轻松刺穿,失去了原有的坚硬度和韧性,看起来有点像果冻
不存在的,无糖,不代表无碳水化合物,而市场上所谓的零度饮料、无糖产品中,也根本没有做到你认为的无糖,而是用一种叫做阿斯巴甜的代糖来取代了原来产品中的低糖成分。
而有研究证明,代糖会过度刺激和干扰神经末梢,可能会让人产生偏头痛、记忆力衰退,甚至更严重的身体症状。
所以并不是打着无糖口号就一定安全,产品成分表上的碳水化合物含量也有很大影响,你可别忘了看。
相信最近大家在网络上,都经常看到有些人叫卖着一瓶难求的减肥可乐,斯斯在这里声明,你们那个什么疯传的减肥可乐,根本不能减肥!
每天看大家刷朋友圈刷的热火朝天,給斯斯一种感觉:小偷装成锦衣卫,拉着群众去捉贼。(纯个人观点,没有攻击某品牌的意思)
明确简单的告诉你们,这减肥可乐就是加了一个抗性糊精,水溶性膳食纤维的一种,可以增加一点饱腹感,根本就没什么特别减肥的功效,人家官方宣传也根本没提这两字 —— 因为可以留着给商家说
纯粹是营销手段,千万不要产生“减肥可乐”越喝越瘦,越喝越健康的错觉!
如果你觉得增加饱腹感也是变相减肥,那我一定认同,但是相比之下你平时吃的水果膳食纤维更多,而前面可乐里代糖的健康隐患也不是说说而已,权衡一下利弊,决定还是要你自己做。
减肥是一项生理和心理共同作用的项目,斯斯个人是不建议为了减肥禁止所有爱好,这样会给心理上造成一定的负担,但如果你克制力真的很差,那还是再等等吧,等瘦下来了,喝个十瓶八瓶的庆祝一下也不是问题!~
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