十人九痔疮，送你两个好用的食疗方-儿童城

十人九痔疮，送你两个好用的食疗方

时间：2018-08-01 12:32:02 来源：壹号专家健康说作者：痔疮点击：

导读：[db:简介]

俗话说“十人九痔”，可想而知痔疮在我们身边是一种多么常见的疾病。痔疮虽常见但在我们大部分人心中会将它归类为：一种不严重，但是说出来让人感觉不好意思的“小病”。

患有痔疮的大部分人群若不是有了非常难以忍受的症状，一般都不会去医院肛肠科救治。但如果我们在日常生活中不注意就会触发这种“小病”，它带来的痒、痛就会非常困扰我们了，甚至反复的痔疮出血还会使我们有贫血的风险，面色变得晦暗。

患有痔疮的人群最怕的就是便秘，痔疮是肛门直肠底部和肛门粘膜的静脉丛发生曲张形成的柔软静脉团，形成之后会使我们排便的门路变窄，导致排便变得不如从前顺利，而便秘时我们会用力排便，又进而增加血管丛的压力，进而加重我们的痔疮，形成恶性循环。

因此对于痔疮患者饮食的调理主要侧重在促进胃肠蠕动防止便秘，保持大便通畅。今天我就来介绍2种改善便秘缓解痔疮的日常调理药膳。

1、杏仁扣猪肘

材料：猪肘500克，杏仁150克，蜂蜜50毫升，水发香菇35克，鸡汤200毫升，调味品适量适量。

做法：肘子洗净去骨放入沸水中煮3min，捞出抹上蜂蜜，再放入油锅中炸成金黄色，表面划上深口。杏仁用盐水煮熟，放入蒸碗底部上面摆肘子四周堆香菇。葱姜、大料、料酒、鸡汤、盐、胡椒粉、酱油等放于油锅中烧汁，浇肘子上。最后上笼蒸60分钟左右，凉后反扣盘中即可。

此款药膳中的杏仁具有润肠通便的功效，蜂蜜能够益阴润燥、补中，香菇可以降脂补益胃气。具有通便美容之功效。

2、木耳番茄鸡

材料：鸡肉120克，水发木耳30克，番茄2-3个，红花5克，葱姜盐等调味料少许。

做法：将鸡肉切块，木耳切片；番茄洗净，榨汁；切成小片；红花用水浸泡，捞出，沥干水备用。然后将鸡块、葱姜等倒入锅中，加清水适量，用武火烧沸后，改文火慢煮45min，最后加入番茄汁、红花、木耳，煮5分钟。

此款药膳具有清热解毒，润肺通便的功效，另外还对于气血不足，面部雀斑也有一定的改善作用。

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