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0-3岁宝宝到底该吃多少盐?99%的妈妈都不清楚!

时间:2018-07-30 18:03:54 来源:齐鲁壹点作者:宝宝点击:

导读:[db:简介]
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原标题:0-3岁宝宝到底该多少?99%的妈妈都不清楚!

什么我们要控制的摄入呢?难道不是身体所必需的吗?多了身体什么不好呢??一起来 边看动画边学习 吧!

↓↓↓

宝宝吗?

刚开始添加辅食

很多麻麻就着急问:

“能不能给宝宝加一丁点呀?”

不能加!

不能加!

不能加!

(重要的事情说三遍)

宝宝多大能

1

哺乳期,不需要

因为 宝宝母乳配方奶粉中摄取的天然分完全能满足身体的需要。

2

1岁以内,做辅食没必要加

因为,对于宝宝非常敏感的味蕾来说,果中的天然味道就很鲜美,而且这些食物本身也含有,完全能满足宝宝的需要。

3

1岁以后,可以适当食用

或做时,待熟或出锅时再放,这样效果更好。日常饮食应以清淡为主,让宝宝从小就开始低饮食习惯

宝宝量的标准如下:

0-1岁,不需要加

1~3岁,每天做时要尽可能地少放

1~6岁,每天食不应超过2克!

什么宝宝要少

1

容易损伤肾、心功能

宝宝的肾发育还不健全,不足以渗透过多的,如果在宝宝辅食中加,会加重宝宝的肾负担,同时增加心负担,由此使肾和心功能受损。

2

导致缺锌

食用过多的还会影响宝宝体内对锌的吸收导致宝宝缺锌

3

容易生病

过多的还可杀死口腔及上呼吸道的正常寄生群,从而使宝宝容易生病

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