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地皮菜怎么洗干净又快 先用淘米水泡半个小时

时间:2018-07-30 13:52:14 来源:川北在线网作者:地皮点击:

导读:[db:简介]
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生活中,地皮还是很少见的,如果你喜欢它的口感,想要做的话,应该怎么做呢?一起来看看地皮怎么干净

地皮怎么干净

1. 先用淘米泡半个小时。

2. 泡好了放多一些,漂时间长一点,多换几次,很就洗干净了!

温馨提示:

有的发地方产的的地皮比较好洗,有的地方地皮是相当难清洗的。土区生产的地皮一般都挺容易清洗的。因为土很细腻,把地皮泡软后在里一漂就掉了,当然还有可能你用的是陈货。

新鲜地皮做法大全

一、雪地皮做法步骤

1、洗地皮,把新鲜的地皮放置在烧的锅里煮,让杂质土自动往锅底沉,然后捞出上面的地皮用清冲洗干净

2、把韭切段,切好配料,姜丝,蒜末,红椒丝。

3、放下锅,后先放入姜蒜,红椒,再放地木耳。等木耳炒几分钟后加少量,鸡精等配料,再放少许的料酒,然后用清焖一下。

4、最后放雪入锅里,大火烧开。然后出锅

二、蒜味地皮做法步骤

1、用温泡地皮30分钟。

2、用清洗第地皮然后控干

3、把蒜切成碎末,椒切成圈圈。

4、放入锅加香葱和干椒。

5、速翻炒地木耳然后放少量的等配料。出锅。

三、地皮做法步骤

1、洗净地皮然后晾干。

2、打时放一勺,然后搅匀。

3、配料准备,切碎葱

4、把碎葱放入中搅匀。

5、锅加,然后等温度到6分时倒入熟后盛出。

6、炒地皮,等有香味后再放少许的。然后把之前炒好的跟地皮一起回锅。最后盛出撒上葱

地皮食用禁忌

地耳凉质地润滑,脾胃虚寒泄泻者不可多食。地皮适合脾胃虚弱的人群食用,因为地皮属于良食物

禁忌人群脾胃虚寒,腹泻者不可食用,妇女产后、寒经以及女子月经期间不宜食用地皮。地皮适合容易腹泻或者是经期食用,会导致肠胃的受损,对健康不利。

适宜人群:地皮适宜晕、疲倦乏力、眼耳鸣,心悸症状人群;中风、冠心病和尿病患者;出现记忆力衰退,患有抑郁症的人群。地皮适合经常出现晕或者是疲劳的人群食用,还有预防疾病作用,对于提高人体的免疫力记忆力有好处

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