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收藏!六招教你如何去火!

时间:2018-07-28 23:46:10 来源:bodivis好体知作者:蜜枣点击:

导读:[db:简介]
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上火会有多种不同症状,为大家推荐六种去火方法

大家可以结合具体的症状对症下哦。

1.喉干嗓哑:

①饮淡

②服蜜梨膏;

③饮橘皮

2.咽喉肿

梨。

梨中含有丰富的分和维生素,具有生津止渴的功效,在嗓子的时候梨可以有降火、润止咳的功效

3.口腔溃疡:

漱口,每日2至3次,一般3天左右,溃疡面即可痊愈。

4.嘴唇干裂:

瓜可以帮助解决嘴唇干裂脱皮瓜中的分很充足,可以用来为身体补充足够的分,而且瓜富含维生素和其他营养成分,可防止嘴唇干裂和剥落。

推荐瓜猕猴桃汁

材料:瓜200克、猕猴桃50克、200毫升、蜂蜜两小匙。

做法瓜切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

5.发干枯:

蜜枣核桃

材料:蜜枣250克、核桃仁100克、适量

做法

1.将蜜枣去核,洗净,沥干分;

2.将蜜枣与核桃仁、一起下锅小火炖煮;

3.待稠、核桃绵软,即可关火食用

核桃甘温,能入肾肝经,既能润肠通便,又能补须发,久服可以让皮肤细腻光滑。

蜜枣补,对好处很多,可防止发干枯。

6.日常去火方法

柚子

绿豆

观音和绿效果最好。

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