五款比胃药还有用的食谱,没事做给家人吃养养胃吧

时间:2017-10-13 03:47:43 来源:作者:点击:

导读:现在的人越来越多得胃病,虽然不是什么大病,但是痛起来却要人命,不想自己也经历这样的痛苦,没事就给自己多做做这些菜吃吧。莲子猪肚汤主料:猪肚一个、莲子一小把辅料:葱两段、姜一大块、香
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现在的人越来越多得胃病,虽然不什么大病,但是起来却要人命,不想自己也经历这样的苦,没事就给自己多做做这些吧。

莲子猪肚

主料:猪肚一个、莲子一小把

辅料:葱两段、姜一大块、香葱四根、椒一

做法

1)清洗猪肚的方法洗法,面洗法,和小苏打洗法。要是家里都有,那都放好了。把猪肚放在温里,洗一遍,把倒掉,撒上或者面粉,或者小苏打一匙,反复揉搓一遍,冲洗干净。再重复两次即可。

2)猪肚切条,冷放一椒,半块拍碎的姜,和猪肚一起中小火煮开,继续煮一分钟东西会很多那样,放一匙料酒。再次煮开。捞出洗净。

莲子不要泡。姜切片。

3)猪肚条,莲子,葱姜,足量一起加入锅。大火烧开,小火煲到呈奶色。

4)调入胡椒粉继续小火煮半小时。

5)出锅前加入香和香葱即可。

苹果小米

主料:苹果小米

辅料:

做法

1)小米冲洗2遍。

2)苹果去皮去核后切小丁。

3)高压锅中先放入,再放入小米

4)然后放入苹果丁。

5)加盖放到炉子上大火烧开,上汽后转小火煮20分钟。

小贴士喜欢脆的苹果可以在煮好后加入煮2分钟。

金沙胡萝卜

主料:胡萝卜、咸

辅料:小葱

做法

1)放在碗里,加一点称料酒,放在笼格上蒸十五分钟。

2)胡萝卜切稍粗的条放在笼格上大火蒸五分钟。

3)咸晾凉后,把五到六个放在小碗里捻碎。

4)蒸好的胡萝卜,如果有多余的,将其倒出。

5)炒锅倒,倒放碎,小火翻炒。

6)在锅中会出现大量泡泡

7)加入胡萝卜条翻均匀,让每条胡萝卜都粘上碎,可以加少量和生抽调整味道。

小贴士

1)需要尽可能捻碎。

2)胡萝卜不需要蒸得太烂,用焯方法弄熟也可以。

3)本身较咸,加适量

田园排骨

主料:排骨

辅料:玉米胡萝卜生姜、青葱

做法

1)锅中烧开适量,下入洗净的排骨,调入一勺料酒,再次煮开。

2)捞出用温清洗干净

3)玉米切小断,胡萝卜却滚刀块。

4)砂锅里加入足量,放入排骨、姜片、葱段。

5)盖上盖子大火烧开,转小火保持面微开煮约40分钟到一小时。

6)下入玉米胡萝卜,继续煮约半小时。

7)准备关火前10到15分钟的时候调入食,出锅前撒入葱段即可。

小贴士

1)煲的时候量一定要一次加足,如果实在不得已,需要中途加的话,那也必须加

2)煲过程中尽量不要总是去掀开锅盖搅拌或者观看等。

3)煲的时候食不要下得过早,一般在下完所有调料后,关火前10到15分钟即可。

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