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这6种茶,伏天要多喝,养胃又下火

时间:2018-07-26 20:25:44 来源:健康学作者:花茶点击:

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夏季,再点辛刺激的食物,外加休息规律,很容易上火。脸上冒出了大痘痘、咽、大便干...…各种难受。以下六种下火可以常备哦~!

一、菊

是我国十大之一,品种颇多,它含有大量的芳香物质,括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸和丰富微量元素,具有降脂、降低胆固醇、抗凝延缓衰老保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、下火、降压等功效

二、金银

金银属忍冬科藤本植物,用它的叶加工成金银,具有清凉解毒、通经活络、抗炎、凉止痢等作用

三、野生苦丁

苦丁味苦、甘,可以清除体内垃圾、毒素。无论是用于健身或者治病,均无作用男女老少皆宜。

四、玫瑰

它是用鲜玫瑰叶的芽尖按比例混合制成,香气浓。玫瑰提供纤维质,可清除宿便,维持新陈代谢正常。它味道微苦、温,能温养人的心肝脉,抒发体内郁气,是美容养颜、清下火的上品。

五、大海

它味甘、凉,入、大肠经,具有清、利咽喉、解毒、润肠通便,可用于感冒、用嗓过度等引起的咽喉肿等。

六、薰衣

它可以净化心绪,舒解压力松弛神经、帮助睡眠,还可驱风、镇静、消除肠胃胀气腹泻、下火等。

伏天来了,大家更要多注意身体

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