这几道菜营养均衡口味鲜美，霍思燕都做给孩子吃-儿童城

这几道菜营养均衡口味鲜美，霍思燕都做给孩子吃

时间：2018-07-26 11:06:02 来源：胡吃海喝美食作者：营养点击：

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这几道菜营养均衡口味鲜美，霍思燕都做给孩子吃

霍思燕，不仅是一名出色的中国女演员，还是一位称职的中国好妈妈、营养师。在她的微博中曾经出现过这么一张照片，照片中桌子上摆满了色香味俱全的菜品，荤素搭配合理，营养均衡。

能吃到妈妈做的如此美味的菜品，也怪不得照片中的宝宝是如此开心。下面让我们一起去了解一下这几道营养均衡且味美的佳肴。

第一种，白灼大虾。无需复杂的操作，只要将洗净之后的大虾放在锅中煮熟就可。出锅的大虾在吃时蘸上配料，会更加的鲜美。因为是白灼，所以虾肉的清甜都保留了下来。外壳橙黄与虾肉的嫩白形成鲜明的对比，给人视觉享受。这真是一道营养丰富且有颜值且美味的菜。

第二种，炒莲藕。把莲藕切成片就可以下锅翻炒了，再放上一点辣椒以及其他的料酒，香喷喷的炒莲藕就出锅了。色泽明亮，香气扑鼻。夹上一小片来品尝，莲藕脆滑爽口，清甜无比，还能为我们提供一定量的维生素。

第三种，西红柿炒鸡蛋。想必大家对于这道菜都不陌生，它不仅做法简单，而且营养丰富，美味至极。鲜红的西红柿和金黄的蛋黄混在一起，颜值上就比其他的菜高出一大截。夹一片西红柿放在口中，轻轻一咬，汤汁立即流了出来。西红柿的清甜，蛋的鲜香毫无保留的展现了出来。

第四种，糖醋排骨。这道菜对于很多爱吃甜食的朋友来说，无疑是一种享受。金黄发亮，香气迷人。咬上一口，排骨的鲜香以及有了糖的辅助，更加甜美。富含蛋白质，香甜可口。

荤素搭配合理，营养均衡，口味鲜美。不知道你们看了之后有没有流口水呢？心动的朋友，赶快去尝试一下吧，说不定你就是下一个营养师。

当泡面遇见鸡汤，才能触发你舌尖上的味蕾

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