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美味伏鸡简易制作

时间:2018-07-23 04:50:45 来源:生活倒腾君作者:茶油点击:

导读:[db:简介]
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亲们,大家好!我是生活倒腾君,有兴趣的请关注我,今天我教大家一道补养身子的美味----------伏鸡的做法

首先,我们要了解一下三伏天,因为三伏天主阳,中医理论讲究阴阳五行,因此冬病夏治的说法,而伏鸡对于体质弱,有阳虚气虚,畏寒怕冷的人有奇效。那么下面我就来为大家介绍下这个滋补的美味做法

食材准备:走地鸡(最好乡下喂养的,这种喂养时间长,营养价值高)、(其他也可,但第一个是更香,第二个是有清化湿的功效)、老姜(取寒功效)。

制作步骤:1、将鸡宰好取内清洗干净(今天倒腾君用的正宗乡里土鸡哦)

乡下货,一眼就看出不一样

2、将现杀的鸡切成小块,姜切片待用。

是不是看着就

3,将锅清洗干净,倒入适量,将,倒入准备好的鸡块和生姜,翻炒翻炒一两分钟,再按自己的口味加入适量份的食

有么有闻到香味啊!

3,将鸡盛出放入高压锅,加入少量的盖住鸡块即可),开始炖鸡。根据不同的锅(我们是电压力锅,好了就自动停了,很省事)决定美味时间

健康看得见,美味闻得到!

三伏天,你进补了吗?没有就赶紧哦,在这个亚健康的时代,谁能多补下,也许能少去一趟医院,这样的健康美味你值得拥有。

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