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农村这种常见的野草有很好“减肥功效”,农民称它“瘦身草”,你认识吗?

时间:2018-07-23 01:25:59 来源:51养生网作者:野菜点击:

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原标题:农村这种常见的野有很好“减肥功效”,农民称它“”,你认识吗?

当今社会,随着人们生活平的不断提高,以前只有农村贫穷人家的野,现在都成了大家生活中最常见的一种,而且很多人都喜欢上了它,可以说各个地方分布的野也各不相同,各个地区也有当地独特的野,但是很多人对野认识却不多, 下面随51养生小编一起来看看吧!

农民称它为,是因为它有较好的的减肥功效,它真正的名称叫蒌蒿,主要生长在一些海拔800米至3000米的农村地区,常生于湿润的疏林中、山坡、路旁以及荒地等。在河湖岸边与沼泽地带,在沼泽化甸地区,湿润的疏林中、山坡、路旁、荒地等也能见到它们的踪影。在我国分布广泛,全国各地均有所分布,由于分布广泛,所以各地的叫法也不同,也有的称它为艾、香艾、小艾、蒿、驴蒿、柳蒿、藜蒿等,不知朋友你们那里是怎么叫的呢,欢迎大家留言交流

蒌蒿是很好的一种可食用,它有较高的营养价值,它富含谷氨酸、赖氨酸、多种维生素、磷、、锌等多种矿物质元素,其中抗癌微量元素是公认抗癌植物芦荟的十倍。一般人们食用的部分是它的嫩茎,而且做法也非常多,可凉拌、炒食,又可烧,根状茎可腌渍。由于它具有一种独特的浓郁的菊香气息,入口外脆里糯,清甜无渣,故深得人们的喜

蒌蒿不仅可以食用,而且还是很珍贵的一种材,凉、味甘,全可入,有止、消炎、镇咳、化痰之效,可以清祛火,还能降压、降脂、养肝健胃,可治胃气虚弱、浮肿及河豚中毒等病症以及预防芽病、喉病和便秘功效

根茎含淀粉量高,可为肌体提供量能源,也可作为神经结构、成分和酶、激素的组织成份。同时也可起保护脑的作用和充当肝贮备肝而起解毒的作用

蒌蒿还是一种很好的饲料,鲜马好嗜,羊喜食,牛少量采食。干马喜食,牛,羊都喜欢。由于蒌蒿植株高大,还可以制成干,它返青早,生长,为早春提供一定数量的青,具有一定的饲用价值。据分析,蒌蒿的粗质和粗脂肪含量均较高.干的适口又较好,因此,也可作为牲畜早春和冬季的舍饲饲

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