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35岁媳妇每晚生吃一个洋葱,半个月瘦了17斤,医生都看懵了!

时间:2018-07-22 21:42:03 来源:运动的健儿作者:洋葱点击:

导读:[db:简介]
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媳妇每晚生一个洋葱,半个月了17医生都看懵了!

30+女人一般都已经经历生育怀孕期间,为了补充营养女人食量会增加。但是在生育之后,很多人没能及时把饮食调整回来,加上缺乏运动身材容易走样。

随着年龄的增长,各个器官的机能开始下降,相应器官的代谢也自然下降量消耗也会随之减少,由此积攒下来的脂肪会非常准确地住进腹、臀和大等处。

洋葱是我们大家常见的,一般在市场或者超市都是有的卖的,洋葱家常做法有:洋葱烧青椒、清炒洋葱等。但是你想到过,洋葱也能减肥吗?我媳妇就尝试过,每晚生2个洋葱!半个月后,她了17,家人都不相信!

洋葱是可以减肥的,洋葱的气味成分,可使肝的解毒酵素充分发挥作用,有抗氧化作用,可提高肝功能,促进脂肪代谢,当然如果你这样洋葱,然后又坚持用塑纤果,促进新陈代谢,脂肪燃烧!

洋葱有丰富的营养,含质、、磷、B族维生素维生素C、硫醇、硫化物、枸橼酸苹果咖啡酸、槲皮素、槲皮素,以及多种氨基酸。

洋葱能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高,具有较好的降压作用。洋葱能使纤维溶解活下降,有防止栓形成的功效。洋葱还能提高胃肠道张力,增加胃液、肠液分泌,同时还有收缩子宫、利尿、祛痰、杀菌和抗尿病的作用

洋葱中的槲皮素是天然抗癌物,治疗胃癌有特别的疗效。洋葱是硬食品, 它和类一起调理时, 洋葱含有的活成分质相结合, 消除的气味, 具有净化液的作用

如果生觉得有点冲的话,可以用简单的泡一下。具体做法如下。

做法:将一个洋葱洗净,剥去外皮,切成薄片,放到微波炉里加大约2~3分钟,再将洋葱放到容器里,加入5大食用,然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用

功效:每天早餐用这种洋葱佐餐,可有效降,还能清除体内的废物,使肌肤洁净,减少老年斑,延迟皮肤老化。

这些人不宜洋葱

肠炎、痢疾患等消化疾病患者少

尿病、高压、高脂、动脉硬化等心疾病食用时需要更加注意

皮肤疾病、眼疾以及胃病胃发炎者,要少洋葱;

病患者慎,因为洋葱辛温,所以要注意

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