三伏天的周末喝茶过

时间:2018-07-21 13:31:20 来源:喝茶说茶作者:伏天点击:

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018年的三伏为期40天,中伏为一年中最的20天,今年的三伏时间表:初伏:2018年7月17日-2018年7月26日10天,中伏:2018年7月27日-2018年8月15日20天,末伏:2018年8月16日-2018年8月25日10天,三伏天是一年中气温最高、最潮湿的日子。

出行既晒又实则不是一个很好的选择,伏也有不动之意,三伏天少动,微流汗不失一种好的养生方式。喝不仅能补充流汗流失的分和分,在三伏选择一款好,用盖碗或壶冲泡的喝,比解渴,虽然小杯的饮,不知不觉间喝下不少,为身体补充充足的分。

三伏天宜选择些温,如红、普洱熟、老生帮助人体驱寒养胃,虽然气候,但也潮湿,湿气袭人,不能再任的喝寒凉的新生或绿,清新固然好,偶尔喝就好,调整进入温阶段啦。

此外,三伏天一壶姜也是非常好的祛湿,温补,能散寒发汗、化痰止咳也是一款三伏天不错健康饮品

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