对女人最好的水果,每天当零食吃几块,美容养颜、防雀斑、防皱纹

时间:2018-07-15 16:23:00 来源:大话三农作者:哈密瓜点击:

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女人最好的果,每天当零食几块,美容养颜、防雀斑、防皱纹

哈密瓜的功效

1、美容养颜

哈蜜瓜富含β-胡萝卜素,在人体内可以转化成维生素A,加上所富含的维生素C是天然的抗氧化剂,因此哈密瓜能促进胶原形成 ,让皮肤充满弹,还可以防止雀斑、细纹、皱纹的产生。

2、预防便秘

甜瓜类的果品质偏寒,还具有疗饥、利便、益气、清止咳的功效适宜于肾病、胃病咳嗽痰喘、贫便秘患者。

3、预防冠心病

哈密瓜的钾含量也很丰富。钾给身体提供保护,能够预防冠心病,保持正常的心率及其压。

健康红绿灯

哈蜜瓜凉,不宜得过多,以免引起腹泻。患有气病、疸、腹胀、便溏、寒咳喘以及产后、病后的人不宜多食。哈蜜瓜含较多,尿病人应慎食。

你知道了吗?你喜欢哈密瓜吗?

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