时间:2018-07-13 23:51:38 来源:小能猫eu作者:羊肉点击:
羊肉是普遍的肉品之一,羊肉较猪肉的肉质要细嫩,较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。李时珍在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。羊肉既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。不过,由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味,故被一部分人所冷落。
材料如下:
胡萝卜:2个
马脐:1斤
甘蔗:3节 姜片:适量
杞子:适量 当归:3片 果皮:1块
做法:
把马脐去皮一分为二
把胡萝卜去皮切厚片
如果想缩短时间,可以直接煮,撇去浮沫即可。
开始做,
喝一碗暖笠笠足够抵御寒冬
飞哥提示:羊肉浸泡,是为了泡去血水,如果想缩短时间,可以直接煮,撇去浮沫即可。加入枸杞,有营养保健作用。根据羊肉的熟烂程度来决定时间,不要盲目限定时间,最好的方法就是尝尝
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