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谁还吃南瓜啊，这东西比它功效强百倍，吃到就是赚到！

时间：2018-07-13 22:11:28 来源：宁乡帮作者：南瓜点击：

除了玫瑰花能被做成鲜花饼等点心，

其他蔬菜的花、观赏性的花也可食用哦。

不仅味道上佳，营养也丰富，

学到了才能一饱口福！

南瓜花

大家都知道南瓜可以做很多美味，但知道南瓜花也可以做成美味佳肴吗？还具有保健食疗作用哟！

/种植方法/

种子繁殖。南瓜通过种子长苗繁殖，一颗南瓜可以长很多南瓜和花，种在土壤里，间距要大，前期多浇水和施肥。

/日常养护/

南瓜的根系发达，抗旱不抗涝，要注意排水，南瓜喜光照，所以光照充足时，生长更快！

/食用方法/

清炒南瓜花

南瓜花要浸泡焯水，弄点肉末和酱末锅内爆香，再加入南瓜花翻炒，最后加点豆瓣酱或辣酱，夏天很适合吃哟！

图片来源©视觉中国

南瓜花肉馅煎蛋饼

把南瓜花去茎和花蕊切碎，将鸡蛋打碎和肉末、面粉、糯米粉、香油和匀，加入南瓜花，在平底锅加油，倒入南瓜花蛋糊，煎至两面金黄即可。

蒲公英

野外常见的蒲公英，也可做成一道美味，败火消炎，价值非常高哦！

/种植方法/

撒种子种在花坛里即可，蒲公英种子成熟时，用塑料袋扎紧花盆，以免飞走，种子落到土壤中自然生长。

/日常养护/

蒲公英对土壤要求不高，播种后每天浇水，保持土壤湿润即可，好好培育，就会长一大片哦！

/食用方法/

炒菜

1、将鲜嫩的蒲公英茎叶和花朵摘下来切段洗净，用沸水焯煮3分钟；

2、然后在锅内加油爆炒葱蒜，再放入蒲公英叶子翻炒，15分钟后起锅，加盐拌匀，清爽又可口。

煲汤

将蒲公英叶子洗净焯水放凉，在汤锅内加入枸杞、骨头肉和葱蒜片熬汁出浓汁，加入晾凉的蒲公英，五分钟后，汤就可以出炉了。

木槿花

木槿花的观赏性很强，花香能陶醉每一个人。木槿花不仅好看，做成菜肴也是格外精致美味。

/种植方法/

扦插繁殖。木槿花繁殖力强，不用土壤也可以生长，先截取当年生的木槿枝10~15厘米长，放在水桶里，大约一周生根。

/日常养护/

木槿花生命力顽强，土壤要求不高，但要有充足的阳光，可以多开花。土干再浇水，特别省心方便！

/食用方法/

木槿圆子

把盛开的木槿花摘掉绿色花柄，泡水洗干净切成泥，和肉泥、葱蒜泥搅拌，加入调料和少量淀粉，用手搓成圆子，然后放烤箱烤或者炸。

图片来源©视觉中国

木槿蒸蛋

木槿花蒸蛋也不错。先把两个鸡蛋打碎，加入凉开水在碗里搅匀，上锅蒸5分钟后加木槿花瓣，再小火蒸几分钟就可以出锅！不仅好吃，颜值也爆表噢！

木槿炒肉

木槿炒肉用的是花苞，口感更好。摘取小半篮花苞清洗，在锅内先爆炒肉片至变色，加入木槿花苞和盐酱，小火翻炒10分钟左右即可。

芦荟

芦荟作为观赏性植物，其作用也不容小觑，芦荟叶拧成汁，具有保湿润肤，祛痘祛痱子，治擦伤等功效，今天美喵推荐芦荟新玩法——吃！

/种植方法/

扦插繁殖。将长势良好的健壮的叶片切下，消毒处理并干燥一到二天，插入到新的花土中，不要插太深，可以在室内或阳台种植。

/日常养护/

刚扦插需要遮阴，要控制好土壤湿度。在过一段时间后，可以搬到靠近阳光的地方。

/食用方法/

芦荟甜汤

将芦荟去皮切条，再将小块西瓜切丁、凤梨和柠檬切片备用，在锅内放一半水煮开，把准备好的材料都放进去，小火煮15分钟，再加入适量冰糖煮5分钟，甜汤出锅。

芦荟花茶

芦荟花茶有泻火消炎作用。把新鲜芦荟洗净去皮，只留取内部的白肉，再和菊花一起放入水中慢煮，水沸腾后加入花茶包和蜂蜜即可。

垂盆草

垂盆草是庭院里的常客，墙角总会有那么一盆，鲜绿鲜绿的。美喵告诉你，它还很好吃哟！

/种植方法/

扦插繁殖。垂盆草很容易疯长，掐枝回去插土里，浇点水能疯长。避免暴晒，浇点水就能生根。

/日常养护/

垂盆草对生长环境没什么要求，不易浇太多水，而且定期修修杂枝更好不过。

/食用方法/

凉拌

凉拌时掐它枝头最嫩的部分，清水洗干净后放热水锅里烫3分钟，捞起来放香油、葱蒜和花生米，味道特别鲜。

煎蛋饼

垂盆草掐好叶子切碎，取二三个个鸡蛋打好蛋液，加进蛋液里和调味搅拌。热锅热油倒进去煎成蛋饼，和番茄炒蛋一样好吃！

煮汤

垂盆草可以药用，易上火的人可以用来煮些清汤。洗净放入汤中，加入肉片或豆瓣酱调味，养生又美味。

牡丹吊兰

牡丹吊兰开的花好漂亮啊，但是，你知道它可以吃吗？

/种植方法/

扦插繁殖。牡丹吊兰很好扦插，随便剪一枝插土里，浇点水，保持通风就行。

/日常养护/

牡丹吊兰喜光喜湿，多放在室内光线较好的地方，要经常浇水，但是环境一定要通风，不能烂根。

/食用方法/

凉拌

牡丹吊兰凉拌比生菜好吃。摘些叶子洗净，放热水锅里焯1-2分钟，舀起来放凉加蒜汁等调料，一盘可口的凉拌菜就做好啦！

干茶

牡丹吊兰掐嫩枝洗干净，放在太阳下暴晒直至晒干，就可以冲点开水泡茶喝了，加点蜂蜜口感更好哟。

薄荷

薄荷是一种香草，具有清凉解暑作用，还有助于消化，种植简单。薄荷功效很强大，除了薄荷叶可以提神，防蚊虫叮咬，在吃的方面也是一绝！

/种植方法/

扦插繁殖。薄荷适应性强，在薄荷叶下截取五厘米长根茎，插在花盆里或水中，不久就可以长很长。而且薄荷几乎四季常青全年繁殖。

/日常养护/

薄荷是喜阳耐湿的植物，种植时要注意光照，前期要多浇水促进根茎生长，喜湿润土壤，多施肥长得更快。

/食用方法/

夏日薄荷冰饮

薄荷直接泡茶喝？夏天有新喝法。先将柠檬、糖、薄荷叶混合后挤压出汁，将冰块放入玻璃杯中，放入苏打水，在杯子上装饰薄荷叶即可。

薄荷鸡蛋饼

把鸡蛋倒入面粉中，再加入洗净切碎的薄荷叶、胡萝卜和盐胡椒粉，加水搅拌成为面糊，锅内加油倒入面糊摊成薄饼，中小火煎至两面金黄。

薄荷面汤

薄荷健胃助消化，面食加薄荷也很美味。将小米椒和薄荷叶切碎，准备好黄豆芽和小块状肉片，把锅加水放入面条，煮7~10分钟时，倒入准备的食材和麻辣酱即可。

这些常见的花草，

功能竟然这么强大，

好看又美味，

快快动手试一下吧！

500块的自助餐，限时2小时，我能吃80只小龙虾，真是赚到了！

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