【五指毛桃海底椰煲鸡爪汤】滋阴健脾、清肝润肺

时间:2017-10-11 09:59:41 来源:搜狐作者:毛桃点击:

导读:【五指毛桃海底椰煲鸡爪汤】滋阴健脾、清肝润肺2017-10-11 09:46 来源:搜狐长假已过,寒秋如期而至,喝汤暖暖身一并调理负担过重的
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长假已过,寒如期而至,

暖暖身一并调理负担过重的肠胃

五指毛桃有种淡淡椰香,

是广东常用的煲食材

可以与鸡、猪骨搭配

味鲜美、营养丰富。

【五指毛桃海底椰煲鸡爪

食材

五指毛桃15克

海底椰10克

南北杏仁6克

红枣2粒

鸡爪6只

200克

葫芦卜1根

适量

做法如图

精髓:

1、南北杏是指苦杏仁和甜杏仁的混合。

2、北杏仁味苦有小毒,用时要经温火炒制后,去掉了外皮可减轻苦味。用量上要加以控制,,以免过量伤及身体

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