西红柿是水果也是蔬菜,但吃过西红柿1小时内,别碰3种食物

时间:2018-07-06 14:41:41 来源:社会奇谈作者:西红柿点击:

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西红柿是果也是,但过西红柿1小时内,别碰3种食物

西红柿的功效

1、降脂降压,利尿排

西红柿所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸,可降低胆固醇,预防动脉样硬化及冠心病。另含有大量的钾及矿物质,能促进的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高压、肾病有良好的辅助治疗作用

2、防内障,斑变

西红柿所含维生素A、C,可预防内障,还对夜盲症有一定防治效果;番茄红素具有抑制脂质过氧化的作用,能防止自由基的破坏,抑制视网膜斑变,维护视力

过西红柿1小时内,别碰3种食物

1、西红柿+食物中的维生素C会对营养成分吸收产生抑制作用。

2、西红柿+土豆:土豆会在人体的胃肠中产生大量的酸;西红柿在较强的环境中会产生不溶于的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良。

3、西红柿+地瓜:一起容易得结石病,会有呕吐、腹腹泻症状

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(以上图片均来源于网络

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