当前位置：首页 > 生活 > 食谱

减肥期间素菜怎能不吃 尖椒这样做 吃起来棒棒哒~

时间：2018-06-24 18:06:57 来源：优瘦身SHOW作者：尖椒点击：

今天小编教给大家一个尖椒的做法，美味营养好吃棒棒哒！赶紧学起来吧

食材：尖椒5根，葱1段，蒜瓣5个，，黄豆酱，酱油，盐，清水

1，将尖椒去蒂洗净横切3段，再横着劈开去籽。

2，葱蒜切末备用

3，锅内烧热后放入尖椒干锅翻炒，也可以用菜铲按压尖椒

4，会听到水汽出来的声音，煸至变软，面上有焦斑即可

5，起锅烧油，放入葱蒜末煸香

6，炒香后加入一勺黄豆酱，少许清水，翻炒均匀

7，翻炒均匀后倒入煸炒好的尖椒翻炒均匀

8，加入一小勺酱油翻炒均匀即可出锅

好了，美味的虎皮尖椒减肥版出锅了，鲜香味美，好吃的不要不要的，赶紧学起来吧

发糕做法大全，再也不用为做早餐发愁了！

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章