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她每天喝杯它，50岁没皱纹、头发乌黑，似姑娘！

时间：2018-06-23 19:55:59 来源：私人搭配师作者：豆浆点击：

燕麦南瓜豆浆

将一杯黄豆在水中泡3个小时，南瓜切块，然后依次将南瓜、泡好的黄豆、小半碗燕麦放入豆浆机，加适量水。

豆浆机盖上后选择对应模式，点击启动。等听到嘀嘀的声音后，美味的豆浆就做好了。每天早上喝一杯，开启一天的好心情，早餐都省了！

薏仁黑米豆浆

准备好食材黑米、薏仁、黄豆，依次洗净后倒入豆浆机内，添加适量水后盖上豆浆机。

选择干豆浆模式，启动后就安心做自己的事情吧！等豆浆打好了，浓稠的营养必备饮品就可以一饮而尽。

山药百合豆浆

山药削皮后洗净，切成轮状，然后和黄豆、百合一起放在豆浆机内，加水盖豆浆机。

芝麻黑豆豆浆

先把黑豆浸水泡3个小时，和黑芝麻一起放在豆浆机中，加水后盖上盖。

煮好后倒在杯子里，可以加入少量冰糖调味，口感一级棒！最爱的小诀窍，就是豆浆和冰糖一起喝~

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19周年！他要送全长沙人一份大礼！

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